コロナ禍で体重が増え、ダイエットしても体重が全く落ちなくなってしまったので、ドラッグストアで色々見て試したサプリメントの1つです。2ヶ月間毎日欠かさずに飲みましたが、体重や体型に変化が出なかったので、辞めてしまいました。
コロナ禍で体重が増え、ダイエットしても体重が全く落ちなくなってしまったので、ドラッグストアで色々見て試したサプリメントの1つです。2ヶ月間毎日欠かさずに飲みましたが、体重や体型に変化が出なかったので、辞めてしまいました。
一ヶ月継続して服用してみましたが、あまり効果を感じませんでした。
特に見た目や体脂肪率の変化もなかったのですが、体調も特に変わらなかったので、飲み続けることは難しくなさそうに思います。
参考になれば幸いです。
深夜ずっと働いているので食事が安定しない!
サプリを試してみたけど効果は無く、どのサプリを試していいのかも分からない
サプリも基本的な飲むタイミングが分からない
食前?食後?朝?寝る前?
悩みのループです!
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