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うーん…食前に毎回飲んで効果を期待したけどやっぱり運動せず、マッサージをせず、筋トレをせず、食事に気を遣わずに痩せるのは難しいのかも。
こういったものはあくまで補助食品と考えることにして、毎日歩いたりマッサージした方がよっぽど効きました。ちなみに1ヶ月ウォーキングした時は3キロくらい落ちましたよ。その時は何も飲んでいませんでした。
1日8粒を朝昼晩に分け内服。食べ過ぎた時は多めの4粒飲んでました。
飲んでた頃は食べ過ぎても、思ったより増量しなかったので、多少効果があったのかもしれません。
値段が高めなので継続できず。。
副作用などは特にありませんでした。
少しお値段も高めなので期待して購入してみましたが、特に効果は感じませんでした。運動や食事制限も併用しているのですが、飲まないよりマシという程度だと思います。やはりサプリに頼らず、自力でどうにかしたほうがいいのかも。
半年以上は飲み続けた。
飲む前、飲んだ後で体重に変化はなかった。
便通がよくなることもなかった。
普通にたべていたので、体重が増加しなかったことを思えば効果あったのかなと思う。
血糖値は自覚症状がないのでわからない。
近所の薬局で購入。３袋ほどのみましたが、今のところ全く体重に変化はありません。飲まないときよりは飲んだ方が便通はいいような気がします。その他はどこに効いているのかよくわかりません。続けるかどうかは迷っています。
太りはしませんでしたが、何の変化もなくただ習慣的に飲んでるだけになってしまったのでやめました。もっと飲み続けていれば何か変化があったのかも知れませんが……。意外とそういうサプリも多いのかもしれません。
ドラッグストアで売っていたので買いました。通販で面倒な思いをしたことがあるのでお店で買えるのは魅力です。健診を控えていて、かなり太ったのでサラシアが血糖値にも良いかと決めました。食事にも気を付けていたので効いているのかは不明です。
何をしても痩せないので、食事には気を付けながら1日8粒飲んでみましたが、効果はない様でした。それでも、外食や炭水化物を取ってしまう時は飲む様にしています。3ヶ月位続けないとやはり効果はでないのかな〜。
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ガスばかり出て、痩せませんでした。
便秘にも効かず。
私は海外のサプリばかり飲んで強い薬に耐性がついてるのか、国内のサプリじゃ全くと言っていいほど聞きませんが、これはかなりガスが頻繁に出るので効いてるといえば効いているのかも。