たけし 男性 | 42歳 | 172cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 85kg⇒85kg
酵素を取りたくてやってみましたが体重が減ることは無かったです。
やっぱり食事制限と運動が大事なのかなぁ(笑)
酵素ダイエットをする時は断食も一緒にした方が良いとは言うけれど……全く取らないよりはそりゃとった方が体には良いんでしょうけどね。
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飲んでるだけで痩せるような事をかいているがやはり飲んだだけで痩せる薬はないと思いました。運動が長く続けれないからサプリなどで痩せたいと思うがやはり無理な話しですね。私はもうあきらもたので食事減らしてがんばります