夏前にダイエットを!と思い、エステを回っていました。
サロンを比較したいと思いネットで探していましたが、口コミサイトを見たところ、どこのサロンも同じ内容ばかりの口コミが書いていて、参考にならないな、と感じました。
某サロンはコース後2時間も捕まったので、そこに比べると全く苦になりませんでした。
私が体験した中で、ここのエステは感じが良くて通いたいと思ったので、契約をしました。
目標に向けての食事の仕方や来店の頻度、それから、家でのお手入れ方法なども教えてくださいました。仕事柄、座りっぱなしのため浮腫みやすく、浮腫みを残さないように、ストレッチの方法など丁寧に教えてくれたので、家で頑張ろうと思います。
来店の頻度は、仕事の時間的なものや金銭的なものもあり、思うようにはできませんでしたが、それでも目標に向けて教えてくださるので、通うのも楽しくなります。
お食事ノートなどは、正直、面倒ですが、食べたもので体重の増減がわかるようになり、自分の役に立ちました。まだコースが残っているので、目標まで頑張ろうと思います。