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1粒だけでいいって、モノグサな私にぴったりだと持って、飲む様になりました。
ぜんぜんくさくないし、ヨーグルトが苦手な私でも、こういうサプリ飲めるんだ！と新発見。
便秘薬の様な印象を持っていましたが、おなかは痛くなったりモヤモヤしないから、外出前でも友達との予定があっても、関係なく毎日飲めています。
食事制限は特にしていないけど、なるべく有酸素運動はする様にしています。
一か月半です。一月の正月太りのあとモチベーションが下がり、運動の内容も回数も減り もう50キロを切れないと思っていましたが二月の平均体重が49.1キロ。ここ最近は48.7から48.9を行き来してます。夕飯前に一粒飲むだけで楽ちんだし。続けていてもっとお通じ関係が良くなったら何キロになっちゃうのかしら。
何年も悩んできた便秘が、わずか数ヶ月で改善された事にビックリ。
便通を良くするためにあれこれしてたのが、かえって腸内環境を悪くしていたのかなぁと反省。
今はよりいっそうの改善と、腸内フローラを整える事で痩せやすくなる、と聞いた事があるので、そのために続けて飲んでいます。
ダイエット的な効果は直ぐではないので、長い目で見て、くらいの気持ちでいた方が良いです。
1日たった1粒でいいので、とっても楽！
飲むタイミングの指定は特にないので、基本は自分流でいいのかな、と思います。
私は飲み忘れ防止のためにも、寝る前に飲むようにしてます。
初めの頃はうんともすんともでしたが、1ヶ月経つ頃にはだいぶ変わってきました。
腸内フローラを整える目的のサプリなので当然と言えば当然かもですが、お腹の調子がいいです。
便秘になる事も下す事もなく、安定してます。
即効性がある感じは見受けられなかったので、月単位で続けるべきかな、と思いました。
1袋で3,800円ですが、まとめ買いかコースだとお得になるので、続ける前提ならそのどちらかで買ったほうが経済的です。
NHKで腸内フローラの特集を観て、お腹の中の大事さは知っていました。
あと、フジテレビの番組でデブ菌とヤセ菌の話を観て、私が痩せにくいのはデブ菌が多くてヤセ菌が少ないからなんじゃないかと思ってたので、これは良さそうだとピンときて、購入しました。
いま4ヶ月目ですが、58kg→55kgと、
順調に3kg落ちました。
簡単にレビューすると、
パッケージは小さめ、
色使いは黄色と水色でまあまあカワイイ、
カプセルはちょっと大きめ、
無味無臭で飲みやすいです。
夕食前に1日1粒飲んでます。
便通改善以外に感じたことは特にありませんが、
着実に体重は減りました。
長く続けないと分からないとあったので、値段もマシなので試してみる事にしました。私の場合、スゴイ便秘症でしたが、これを飲み始めてから結構出る様になりました。パンパンだったお腹がマシになり、スボンやスカートも楽になりました。個人差があると思いますが、私には合ってると思います。めっちゃ食べてますが体重は増えていません。自分でも努力をしたら、もしかしたら痩せるかも。
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
YouTubeなどのCMに出てきていたので使ってみましたが全く効果はなかったです。朝出勤…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
定期購入していて飲み続けていましたが、あまり効果は感じず解約しました。乳酸菌と…
結果は1ヶ月でマイナス1キロ! 脂肪が減って体重が減ったわけではなく宿便が出たから…
時々飲み忘れたりしたせいか、 あまり効果は実感出来ませんでした。 一応飲み続けて…
有名な親子が愛用しているとの事で購入してみました。 粒は無臭ではありませんが、気…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
半年くらい服用してました。服用してる期間では効いているのかいないのか、ちょっと…
腸内フローラを整える為に飲んでいたら、ゆるやかにですが体重が落ちてきました。
ただ、これはダイエットサプリっていうよりも、健康サプリだと思ってます。
これを飲んで痩せなかった！っていう方がいるみたいですが、こつこつ毎日飲んで、ロングスパンで見ないと、減らないです。
便秘でどうしてもお腹の状態が頑固、っていう時、これを続けていると、お腹が痛くならずにだんだん一日一回は便が出る様になってきます。