毎朝朝食時に飲むようにしました。 なかなかの便秘ぎみなので 改善できればと。
用量以上に飲むと お腹がゴロゴロ 始めたとき 毎日排便がありましたが このところ ２日か３日に１回 体が慣れてきたのかな？
特別運動はしてないので体重変化無し。
時期的なものもあるかもしれませんが、肌質が良くなったような気がします。ニキビが改善されました。
便秘等はいつもよりはでるかな？程度でした・・。
しばらく続けてみると何か変化が出てくるといいのかなあと思います。
痩せはしませんが、利尿作用がスゴイ！トイレに物凄く近くなります。浮腫みが酷かったのでそこは解消されましたが、体重には効果は無かったです。浮腫みが酷い人は試してみる価値はあると思います。少しお腹も緩くなりました。
健康診断があるので、健康の為に飲み始めましたが、体重も徐々に減ってます。
お茶のせいかどうかはわかりません。
アルコールを飲まなくなったのも影響あるかもしれませんが。
飲み終わるので、別のお茶を飲むか悩みます。
友人が痩せたと聞いて、試してみました。お通じがよくなることは確かです。もともとが便秘症なので、自然に１ｋｇ減りました。しかし食事制限を全くせずにどんどん減量できるというものではなさそうです。健康のため、日常生活に取り入れるのは良いことだと思います。
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