母からのすすめで初めてみました。
毎朝6錠を一度に飲んでいます。一粒一粒が大きくて飲むときは少し大変です。たまに何日か飲み忘れることがあるせいか、3ヶ月使用した現在もあまり効果は感じられていません。(元々便秘気味ですが、変わりないです。)
数年間、ダイエットとトレーニングに励んできましたが、糖質制限を続けることに疲れてきたところでした。
そこで1日に一度、ご飯や麺類を一人前の半分くらい摂ることにしたのですが、たまたま見かけたこの商品を少しでも体脂肪を減らせればと期待して始めてみました。
今２ヶ月飲み終わったところですが、体重増加こそないものの体脂肪の減少もありません。
確かに効いてるとは言えない感じですね。
某テレビショッピングで購入。朝食時に6粒を3ヶ月飲みました。特に変化はなかったです。食事はいつもと変わらず運動も特にしませんでした。やはりこれだけに頼ってもダメなんだなと思いました。適度な運動や食事に気をつけてサプリを併用するという姿勢がきっと大切なのですね。。
個人的には、あまり効果を感じなかった。
長期的に飲み続けることで効果があるのかもしれないが、短期で体重を落としたかったため、効果を実感することができなかった。
ドラッグストアで手軽に購入できるのは良かった
最低2ヶ月は使用して下さい…みたいなご説明があったのですが、まだ1ヶ月使用しただけなのでなんとも…。1キロ減では減っうちには入りませんよね。なんとなくいつもきている服のウエストは緩くなったような気はします。
2ヶ月目くらいに何となくスカートがゆるくなり続けてみることに。
でも夏太りのせいで体重も増え、ウエストも元に戻りました。
結局食事と運動なら、飲む意味無いですよね。
半年近く飲んできたので、なかなか止める踏ん切りがつかない状態です。
適量を飲まなかったのが原因かもしれませんが、体脂肪率にあまり変化は無かったです。
ゆっくり体質改善されたい方は良いかもしれません。
１日6粒飲まなければならず、粒の大きさは気になりませんが、つい飲むタイミングを逃してしまいます。
朝６粒を飲んでいますが、まだ飲み始めて２週間なので、効果は何とも言えません。
粒が割と大きいので、飲むときに時々喉に引っかかり、少し苦しいです。
もう少し粒を小さくしてもらえるか、個数を減らしてくれると、助かります。
香りと味は、悪くないです。
飲み始めて2か月たちました。-3ｋｇです。
スクワットも同時期にはじめたのでその効果もあるとおもいますが、一応へりました。
体脂肪計の体脂肪、内臓脂肪の数値％はそれほど変化がないのでよくわからないですが、もうしばらく続けるつもりです。
使用してまだ一ヶ月です。最初は全く効果は感じられませんでしたが、ようやく最近少し体重が落ちてきたかな、と感じられるようになってきました。多少効果があるみたいなので、もう少し続けてみようかと思っています。
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