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2018年10月 6日 23:27
ファスティングに使いました。これまでに3日間、6日間を2回やりました。3種類の酵素ドリンクを飲んだことありますが、味はだいたいどれも似たような味で、美味しく飲めました。ファスティングの規定の量を１日にしっかりとるので、空腹感もないです。フリマアプリで安くゲットしました。
ファスティングで3㎏～4㎏減量しますが、その後は当然少しリバウンドします。どの酵素でも同じだと思います。その後は普段の食生活を気を付けることで、徐々にまた減ります。リバウンドしても、回数重ねるたびに着実に減ってるので、私には効果ありました。
ファスティング中は頭痛や吹き出物など好転反応が出ることもありますが、毎回終わるとスッキリ感が大きく体調が良いです。
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