1年近く飲んでいました
朝昼晩の3食前に飲んでみたり、一気にまとめて飲んでみたりしましたが、私はねるまえにまとめてのんでました
飲んでいたころは、朝スッキリと目覚められて
気持ちのいい朝をむかえてました。
これを飲むだけでは体重や見た目には特に効果なし、
運動やバランスのよい食事にかえて2kgは落ちました
(元々暴食&深夜に夜ご飯の生活だった)
自分には合ってたなと実感はありますが、速効性はないです
母が定期購入していて分けてもらって服用しました。この薬で体重自体は減りませんのでダイエットサプリとしては星2ですが、飲んでる方がお腹の調子など、体調はよいです。母もこのサプリを飲んでいる方が風邪をひきにくい！とよく言ってます。
ダイエットで便通が良くない方などには補助としておすすめできます。
朝晩2カプセルずつまじめに飲むと便秘に効く気がします。1カプセルずつだとわたしの場合は変化を感じませんでした。
痩せ効果は期待できませんが、便秘が続いた時だけしばらく朝晩2カプセルずつ飲むと、改善されるので、健康のために続けています。
きっかけは折り込みチラシです。
良さそうだったので、試してみました。目安が2粒～4粒ですが、4粒飲まないと体格のよい自分には効果は感じられませんが、痩せるというよりは、感覚がかなりスッキリします。朝の目覚めも良いし、軽くなった感覚があります。健康にも良いと思います。一度やめると、それもかなり実感として湧いてきて飲むのと飲まないのとはだいぶ違います。
食事のあと、2錠飲んだり4錠飲んだり、朝飲んだり、夜飲んだり、けっこう気まぐれに飲んでます。一緒にヨーグルトや納豆を食べる機会も増やした結果、2カ月で4キロ減です。ただ、私の場合、お通じはいまいち。もう少し、続けてみます。
ブログで痩せたといっている方がいて、試してみました。
私にはあまり効果がありませんでした
太りすぎているからかも知れません
運動をしていないせいもあるのかも知れません
便秘にもきいている気がした時もありましたが
最近はそれも感じません
痩せたいため購入しました。１日４粒飲んでいます。体重は痩せることはありませんでした。朝の目覚めが良くなりました。ダイエット効果がほとんどないのですが、朝の目覚めが良くなり活動的になったので解約しようか迷っています。
とあるブログで良いと書いてあったので、定期購入しました。朝2カプセル、夜2カプセルずつ飲んでますが、便通は少しだけ良くなったような気がしますが、体重は変わらずでした。栄養も取れる気がするので、偏食の私はもう少し続けてみようと思います。
会社の人に一袋わけてもらい、試してみました。
それまで少しお通じが悪かったのですが、
飲みはじめてかなり快調になりました。
残念ながら体重の変化はありませんでしたが、
すっきり感は味わえました。
体重の変化をつけたいので、違うサプリを
挑戦しようと思います。
旦那はお通じがよくなったと言ってました
私は少しよくなった気もしましたが、あまり変わりませんでした
体重は食べ過ぎていることもあるとは思いますが、変わりなかったです
少しでも
運動をすれば違ったのかもしれません…
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