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朝夕食事前に飲むようにしていましたが痩せるというよりは体重が変わらないという感じでした。
運動や間食をしないなどの努力をしないでこのサプリのみを飲むだけでみるみる痩せていくということはなかったように思います。
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食事のバランスが良くない中、カロリー管理もして痩せようと思い購入しました。結果、これだけでは当然痩せません。具体的に良いと点は思い浮かびませんが、身体にいいはずと信じて飲み続けています。まぁ単価を下げるために3袋を定期購入していたので、既に購入は停止して、賞味期限の長い在庫をコツコツ飲んでいます。
サプリメントなので続けられます。
私は食前に一粒飲むようにしてます。
効果は食べても体重が増える事は無くなったことくらいですね。。。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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