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外食の前に飲んでいました。
粒も大きくなく、飲みやすいと思います。
目に見えて痩せるといった効果は感じられなかったですが、体重の増加はなかったので、現状維持には良いのかもしれません。
毎日継続するには私には高価でした。
外食の時のお守り的に飲んでいます。痩せるわけではないけど大幅な体重増加があるわけじゃないので気休めです。それでも安心して外食で食べられるのでよしとしてます。お値段が高いのでそうそう買えないのでもう少し安くなればいいな。
評価が低いのに驚きました。。。
このサプリメントは、「飲めば痩せる」というものではないと思っています。
体重の変化なしとしましたが、これは、月に数回 暴飲暴食してもキープできている…という意味で入力しました。
他の方法を組み合わせてダイエット中の人が、どうしても食べたい時・食べなければならない時に、体重を増やさないための助けをしてくれるサプリメントと捉えて私は使用しています。
実際、私的に効果は100点！です。今は手放せません。
私の普段のダイエットルールは以下の通りです。
・毎朝トイレの後に体重と体脂肪率を計測してアプリに記録。(グラフになります)
・朝はダイエットプロテインのみ
・食前は必ず野菜サラダ。食べ順ダイエット。
・昼は400kcal以内。タンパク質中心。
・夜は糖質控える
・間食しない(砂糖をとらない。料理にはダイエットシュガーを使う)
・お腹が空いたらとにかく水！！
・夕食後はホットヨーグルト
・一日合計1200〜1300kcalに収める(スマホアプリを使ったレコーディングダイエット)
・目標カロリーを少し越えそうになら食前に無印カロリミット、大幅に越えるのが予想される食事の前は大人のカロリミット
・休日はWii Fitで200kcal消費を目標に運動(筋トレ/ヨガ/有酸素運動)
・移動は安易に車を使わずなるべく歩く
以上を守って生活しています。
その他、良いダイエット法を見つけたら「それがどんな仕組みで何故ダイエットにいいのか」をきちんと調べて理解した上で生活に取り入れます。
痩せたいなら、これが基本で大前提だと思っていました。
これで、74kgあった体重を、キープに努めた休息期間入れて2年ほどで46kgまで落としています。半年で-10kgくらいのペースでした。
カロリー管理アプリでの記録が、大きなキーポイントになっているダイエットです。
それでも月に1〜2度は、友達とケーキ食べ放題！とか、会社の飲み会でカロリー気にしたくない…とか、どうしても我慢できなくて食べたい！という時がもちろんあります。
その時 食前に大人のカロリミットを飲んで後日ちゃんとルール通りの食生活に戻せば、体脂肪も増えず(むしろ飲む前より減るときも。)ストンと無かったことになったように戻るんです。(体重が増えるだけなら、後日ちゃんとお通じがあれば戻ることを知っているので不安にはなりません。体脂肪率の大きな変動をメインに考えています。)
なので、月に数回暴飲暴食することがあっても、これさえ飲んで元の生活に戻せば私はキープできます。(飲まなかった時は増えた分を戻すのに時間がかかって苦労しますし、食べてしまった罪悪感で気分も落ち込みます。)
そして、全部排出されて体重が戻ったらまた目標値目指してダイエット！という流れです。
今では手放せない、お守りのようなサプリメントです。
使用期間6ヶ月以上としましたが、毎日飲むのではなく、あくまでも月に数回カロリーの高い食事をする前のみですし、効果は二時間程度と捉え、それ以降の食事はきちんと気を付けます。
ダイエットはカロリー管理ありきです。大人のカロリミットはあくまでも、摂ったカロリーの約半分を排出してくれるサプリメントで、
【大人のカロリミットを飲んで2時間以内の食事のカロリー÷2+他の食事のカロリー】から【目標カロリー1300kcal】を引いて、余った分のカロリーは全部脂肪になる！と思いながら、それを承知で私は気を付けていますよ。
飲めば痩せるサプリメントなんてあったら、是非ともほしいですけれど…。f(^^;
これを飲めばその直後の食事のカロリーがほぼ吸収されないんですから、それだけでもダイエッターにとっては大きな効果です。
なので、それを実感している私は、この商品に100点満点をつけたいと思います。これからもお世話になります♪
二か月続けました。夕食には欠かさず使いました。特に食習慣を変えたわけでもなく普段通りに生活しました。結果は、全く変わりませんでした。残念でした。少しは痩せるかと思ったのに。使い方が悪かったのかな。それなりの値段がするので、
体重はへらなかったけど、飲み会や焼き肉、外食の前に飲んでいたらいつもは増えるのに増えなかったので効果はあったと思います。
カロリーの高い食事の時には飲むようにしています
無くなったらまた買います(^o^)
CMやネット広告で見て気になり、運動や食事制限もしてますがカロリミットより効果ありそうな大人のカロリミットをお守り用に初回1000円の分を試しに購入。使用してすぐは1キロか2キロくらいは減りましたが、それからは特に･･･。ただ、毎日飲んでると安心しますし、体重もあまり増えません(^ω^)ただ、明らかに食べすぎた時は増えます。年代的に使用は早かったのかな･･･？カロリミットにはお世話になっているので、今ある大人のカロリミットがなくなったら今度はカロリミットの方に変えて様子を見ようと思います。
いいかわかりませんが、飲んでおけば安心な思いで飲んでます。
劇的な変化は感じません。
取り敢えずこちらを１回、緑のカロリミットを追加で２回の計３回まで飲んで良いそうなのでこの飲み方をすれば痩せやすいのかもしれません。
初回の2袋お得なお試しにつられて購入しました。
夕食時に毎回4粒飲んでいました。
全く体重の変化はありませんでした。増えるわけでもないので、効果があると言われればあるのかも？ しかし、期待する効果はありませんでした。
残念ですが、楽しダイエットはなかなかむずかしいです。
一か月、朝食前1錠・昼食前1錠・夕食前2錠つづけて服用しました。錠剤は、小さくて飲みやすいですし、パウチパックなので持ち歩くのに便利でした。
体重や見た目など特に変化はありませんでした。
続けるか、他の方法を考えるか迷っています。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数字を落とすことには不向き。 食前に飲んでいます。便通は良くなるけど、体重は落ち…
お腹のぽっこりが気になったので、飲みました。 1日一粒でそれほど負担はありません…
お腹廻りがひどくなってきたのでお試ししてみました。朝、飲んでました。便通は良く…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
倖田來未の広告塔で買ってみたが、特に痩せない。続けることも難しくすぐに解約。飲…
広告を見て初めて購入！ 体重は少し落ちたくらいで効果がまだ分からないから全部飲み…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
ダイエットの手助けになればいいと思い購入した。結果６ｋｇ痩せることができたが、…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
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40代後半から太りはじめ、何をしても体重の増加に歯止めをかけられません。少しでも効果があればと思って、購入してみました。
結果としては、体重が減ることはなかったです。便秘気味だったわけではありませんが、毎日便通があることと、冬でも薄着で熱さを感じることが、変化としてあげられると思います。
きついダイエットをしていて、飲み会や食事会、たまにくる激しい食欲の前に飲むのは効果があるのかも知れません。
これを飲んだからと言って、痩せることはない気がします。