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特に変わらないかな。体重が増えはしませんでしたが、
減りもしない。現実維持です。
週一の運動とお酒の量も減らしましたが、変わりませんでした。
きっと飲み続けても増えはしないけど、減りもしないという感じです。
効果はよくわかりません。
夕食前に毎日のみました。お腹が痛くなることもなく副作用はありませんでしたが体重も全然変わらずでした。食事の量も少し減らしたりウオーキングで３キロ程歩いたり色々試してみたのですが体重が減らないとモチベーションが保てないので又別のを探します。
テレビCMと同級生が飲んでいるのを見て試しました。ほぼ毎食前に飲んでみて、食生活そのものは変えてません。
普通にドラッグストアに売ってるから直ぐに買えるし、有名メーカーで安心出来ます。
ただし、効果は期待通りにはいきませんでした。まぁ、運動療法などと併用するなどの努力をしていないので、偉そうな事は言えません。
思うにダイエット補助食品って、食事療法や運動療法などと併用して初めて効果を上げられるものなんでしょうね。
カロリー制限が目的ですが、毎日飲むものなのか疑問です。
食べ過ぎたときに飲むと次の日はスッキリするくらいなので、大きな効果はなかったです。
下剤薬を飲むのは気が引けるけど、食べすぎたなぁという日に軽い下剤くらいの気持ちで飲んでました。
残念でした。
なんとも言えない感じです。マイナス2キロ痩せましたが、運動も軽くしていたのでその効果もあるかもしれません。メリットを言えば、少しお通じが良くなった気がします！太りにくいという意味では効果があると言っていいかもしれないですね。
気休めには なりましたが、リピはしないと思います。
食事前にキチンと飲んでいたけれど、体重は増えも減りもせず。。。運動もほぼ毎日していたので、サプリ効果はないような気がします。
お試し価格での購入だったので良かったかな。
全然痩せませんでした。。。
運動しないとダメなのか。
現状維持だから良しと思えってことなのか。
定期購入で3ヵ月試してみたけれど、これ以上続けても無駄だと感じたのでやめました。、、、、、、、、、、、、、、、
気休めかな。
飲み忘れても特に変わりなく、ちゃんと飲んでも特に変わりなく。
ただ、折角飲んだんだから活かそうって思って少し控えめに食べるようになるかもしれない。
そういう意味では効果ありとしてもいいのかしら。
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何もしないと痩せません。
ダイエット効果はないかもしれませんが、現状より増えない効果はあるかもしれません。
代謝が落ちる年齢なので、
もう少し努力して、飲めば、やせるかもと期待しています。太った食べ方をしていては良くないという当たり前の事を痛感しました。