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ウォーキングしながら飲んでました。食事前に３食ともに３粒ずつ。結果は一キロ減でしたが、糖質もなるべくとらないようにはしていたので、サプリのおかげかはよくわかりません。食べ過ぎたなーという日の次の日もそんなに体重増加は亡かったので、もう少し続けてみようと思います。
テレビのCMで見て興味を持ち、試しに買って飲んでいましたが、体重の減少はなかったです。食事に気をつけ、軽く運動をしながら飲んでいたら、体重の維持は出来ました。値段もお手頃でコンビニなどで、購入出来るのはよかったです。
飲み会が続きあきらかに丸くなってしまった為、急遽飲み始めました。
食べる前に飲むことで、体重のキープが出来ています。飲む前には必ず飲もうと思います。
4粒は私の中で多い気がするので、１回2粒にしています。
年末まで飲み続けようと思っています
これ以上太らない様、予防として食事前にはいつも飲むようにしています。
摂取のおかげなのか？体型はここ数年あまり変化はないと思います。
でもずっと続けて服用するのなら医療機関で漢方とかもらって飲んでる方が安いのかも？
食前に飲むようにしていましたが、なかったことになどのサプリなどと併用していたので、これ自体の効果はわからず、、、
食べる時の安心感のために飲んでいたので、悪くはないかと。安心していっぱい食べた割にはもしかしたら、太ってないのはすごいのかもしれないけど、自分自身が体重変化が激しいから、やっぱりただの気休めかな、、、
友達に勧められて飲んでみましたが、見た目や体重の変化はありませんでした。
ですが、飲み会などあり、カロリーの高いものを摂取することが多かった週がありましたが、サプリメントのおかげか？特に増えることもなかったです。
前にも飲んだことがあり また買ってみました。
燃焼系サプリもプラスされているが そこまで燃焼されているかとゆうと微妙です。お腹が燃えている感じ？どうでしょう 気休め程度ですかね，
もっと効率良くダイエットできるか？な？と考えるとすると、食事制限➕カロリミットであれば
効果があがるのでは？
とにかく痩せたくて購入しましたが、同時に軽い運動と食事制限をしていたので、サプリで痩せたかどうかはわかりませんが、なんとなく次の日に残らないような気はします。
飲むタイミングも食前は忘れてしまうことが多く、食べてから飲んでいたからかもしれません。
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飲み会や人付き合いで食べる機会が多くなるので使用しました。食べる前に飲むのを意識しましたが、食べたあとは普通に体重増えてました。ちょっとだけ増える量が抑えられていたのかなーとも思いますが、劇的な効果は望めませんでした。