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コンビニでも手軽に購入できるのではじめました。
夕食前に飲むようにしています。
体重の変化がないため、キープするには良いです。
特に運動などを組み合わせてなくても太りません。
もう少し続けて見ようと思います。
体重を減らすことはできませんでしたが、食べ過ぎても、体重は増えませんでした。
サプリの錠剤は、小粒で飲みやすく、匂いもあまりありません。食前がいいと書いてあったので、毎食飲んでいました。体重増加しない保険として使用する分には、いいと思います。
50歳過ぎてから、徐々に太り、久しぶりにあった人に、
「すっかり太って一瞬誰かわからなかった」
と言われ、わかっているもののショック・・・・
とはいえ、運動も食事制限も続きません。
ファンケルのサプリは好きなので、高カロリーものを食べる前に使用してみました。
効果は正直わかりませんが、飲まなくちゃという意識、すなわち、これ以上太りたくない、という思いは継続します。
過去最高を更新してないので、効いてるのかなぁ、といったところです。
食事の際に、思い出した時にのんでいました。
気休めかな？というかんじ。
他の漢方などとも併用してたため、効果が上手く分かりませんが、ただ、飲むことによって食べることへの罪悪感はなくなるのが○
続けて行くかはまだ未定
これのおかげで効果あるのかないのかあまりわかりませんでした。
私の場合大人のカロリミットがあると甘え草ついて
ついつい食べすぎてしまって
私には不向きでした。
でも飲まないよりかは体重の増加は緩やかで
戻りも早いです
食事の直前に必ず４錠飲んでいます。
効果はなんとも言えないですが、飲み忘れた時の罪悪感があるのでやる気維持にはいいのかもしれない（笑）
でも体重の変化的に、全く効果ないようには感じないので続けています。
暴食が続いてやばいかも、、って思っても体重が増えてないのはこれのおかげかなって思ってます。
普段から1日に1㎏ぐらいの増減はよくあったのですが食事会や飲み会等の翌日は間違いなく増えてしまっていたので、お守り代わりにと飲みはじめました。なんとなく前より体重の増え方が少なくなったような気がします。
飲むことで安心感があり、食欲我慢のストレスから来る暴食がなくなります。
どうしても甘いものが食べたい時など、ダイエット中の息抜きに利用しています。
1日1回で良いことも続けやすい理由です。
ゆるゆる痩せています。
ネットで安く購入できた為使用致しました！
ご飯前に必ず飲んでいたのですが
特に痩せることもなく習慣づけて
飲むような感じでした。
お守り替わりのようなイメージです。
痩せてはないのですが
試用期間が少ないのもあるのか
体重の変動がないためキープするには
良いのかな？と思います。
特に運動などを組み合わせてなくても
体重変動はありませんでした。
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