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普通にたべてればやせない。決められたとうりに飲んでも食べれば太った、食べたのは1800キロカロリー以下で通常の生活運動軽度だが痩せなかった。食事制限をして運動をしたので減っただけ。早まる事はなかった。
食事制限もしながらのみました。
食事制限したから減ったと思いますが、飲まないと不安になってしまい飲み続けてます。
飲み会や油っこいものを食べるときには飲んでないと不安になります。
効果があるかどうかって飲んでるだけでないとわかりにくいですが、かなりの制限していたのでサプリは関係なかったかもしれません
ロカボダイエット実践中に補助的に飲んでました。
かなりストイックに取り組んでいたつもりでしたが、さほど効果が感じられず…。
低糖質ダイエットもカロリミットも体質的に合わなかったのかもしれませんが、もう購入することはないかな。
食べる前に飲んではいるものの、食欲が抑えられるものではないので体重の変化がないどころか少しずつ増えてきました。
別のダイエットと組み合わせて真面目に取り組めば減るのかもしれませんが、これだけに頼っても私には効果がありませんでした。
飲み始めは飲んだ翌日にお通じがあって便秘の私にはとてもありがたかったのですが、食前にきっちり飲めないこともあり、便秘の効果もなくなりました。体重もほぼ変化なし。代謝が上がったという感じもありませんでした。
3袋飲み切りましたが、
暴飲暴食は、やめられず
体重は、増加して、
あまり、効果がなかったです。
食欲抑制効果は、無しでした。
食欲抑制効果のあるサプリを飲んだ方が、私には、合ってると思い、リピは、しません！！
糖質制限をしながら飲みましたが、特に変化は
ありませんでした。まとめ買いしたので残りも
飲みきる予定ですが、やはり運動なしでは効果
は期待出来ないものですかね。今後は残りを
飲みつつ運動も併用してみようかなぁと思います。
糖質制限をしていたのですが、なかなか痩せず、補助的な感じで飲んでました。時々飲み忘れもありましたが、1カ月後何の変化もなきです。やはりサプリで痩せるって無理じゃないかと思います。
でも気休めにはなるかな。
高カロリーの物を食べたときに罪悪感はないものの、効果はあまり感じられませんでした。運動は特にしていなかったので、規則正しい食事や運動を取り入れていれば効果があったかもしれません。楽に痩せられるのは難しいです。
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ネットの口コミが良かったのと、お試しがあったのでのみ始めて見ました。
お腹が緩くなるとかマイナスなことはなかったですが、逆に体重が減るなど効果というものは感じられませんでした。
やはり、飲みながらちゃんと運動したり食事制限しないとダメですね。。まだ残っているので続けてみます。。