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飲むのを忘れないのと、飲んでることで食事もおのずと制限されていけば効果はあると思います。
ダイエット目的でサプリをあまり飲んだことがない、効果をあまり期待していない私には向いてませんでした。(すぐ運動と食事制限に切り替えました)
テレビcmで紹介されていたので気になって購入しました。飲むタイミングは食後。特に食事制限や運動などはしていませんでしたが、最初の一ヶ月は減るどころか増えていました。最後の一ヶ月は少し食べる量を気持ち抑えていたのでサプリメントだけの力、というのは早計かと思います。
お守り的に飲んでいました。体重は多少減りましたが、ほかに食事に気をつけたり軽く運動をしていたりしたので、これで体重が減ったわけではないと思います。たくさん食べる前に飲むと翌日体重が一気に増えるのは防げていたような気はします。
有名なので試しました。
少し食べすぎたかなという時に飲んでおくと安心(保険的な意味で)感はありました。
便通は少し良くなった気がします。
体重は一ヶ月ではまだ特に大した変化はなく、体感的にも体が軽い等もないため、もう少し続けてみます。
話題になってた程は効果が感じられなくてやめちゃいました。今日食べちゃったなぁーって時に罪悪感や後悔が軽減される点は良かった＆一ヶ月振り返ると1キロ痩せてたから軽いダイエットにはなったのかもしれません。
飲んでみましたが体重が大きく変わったとかはありませんでした
運動も併用してたのでそれで痩せたかなって感じです
それから性格的に飲み続けるのが苦手なので途中で終わってしまったのもあるので、もしかしたら続ければどうにかなったかもしれません
食事に気をつけて運動もしていたので痩せたと言っていいレベルではありませんが、とくに副作用もなく続けられました。飲むのを辞めたら見事にリバウンドしたので効果ありなのかな？と思っています。また買おうと思います。
更年期肥満をどうにかしたくて飲み始め、１日３粒づつ飲んでから食べるようにしていました。結果、体重の減少はなかったものの、食べたいものを食べて、たいして運動していなかったのに体重は増えなかった、ということでの評価です。これで運動をしっかりしていたら痩せるのかも。これを飲んでしばらくするとすごくお腹が減る？飢餓感を覚えるのが不思議な感じでした。急速に代謝してているってことなのでしょうか？？しっかり代謝しまくって血液中に流さないでいてくれてるのかな。。食べたいものを遠慮なく食べても体重が変わらなかったのはおかげさまかもと思いました。
代謝が落ちて来てるせいか食べる量を減らしても体重が減らなかったけど、飲んでる時は多少だけど効果ありました！そして、飲んでる時は食べ過ぎても体重が増えなかったです。飲まなくなったら体重がまた増えて来てしまったのでまた飲み始めてみようと思います!!
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週2-3回の運動（10km前後のジョギング）していたのでむしろこっちのお陰で落とせたような？
便通は良くなります、なので何となくデトックス感もあったりで、その点においては優れているんじゃないかなとも思います。