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うーん。気持ちの問題な気もしますが、食べ過ぎる日などに飲むと翌日あまり増えてない気がします。飲み会の日や、友達とご飯行く日など、外食日は毎回飲むようにしていましたが、特に増えることなかったので、そういう日はオススメです。
コンビニ等で手軽に買えるので何年もリピートしてます。
いつも飲み会の前や外食の前に3粒飲んでます。
体重は増えず減らずでキープする感じです。
他にもカロリーカットサプリはたくさんありますが、一回の量が一番少ないのはこれかな。
手頃な価格で入手もしやすいことから使用してみましたが、効果実感は今ひとつ。
普通のカロリミットより効果実感得られやすいなかなーと思ったのにそんなこともなく…。
効果実感があまりないのでリピートはしません。
友人に残り物をもらって飲みました。食事30分前に服用。夕飯後お菓子もいっぱい食べたのに体重変化なし。飲み会の前にも服用してみると次の日減っていた。なので自分で購入。いっぱい食べても減らないが、増えもしない。食事を気を付けて飲めば体重は減ってる。結局痩せるには食事は少な目に。体重維持の為にはすごくいい。増えない。
手軽に買えるお値段ですし、どこでも手に入るので試しに買ってみましたが、飲んでも飲まなくてもどちらでも変わらない気がします。
特にリピートしたいという気持ちもわかないので、今回限りでやめようと思いました。
飲み会のまえにコンビニで買ってよく服用してました。
これをのんでいるからと、食べすぎてしまうこともしばしば、、、
ですが体重が増えることはありませんでした。
運動も併用したらすごく痩せると思います。
また習慣にしようかな
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バイトをしている時期に仲間とファミレス三昧だったので一年で8キロ太ってしまいました。飲んでからファミレスに行くようにしたところ、劇的ではありませんが、増えなくなったので効いてるんじゃないかと思います。特に食べる少し前（4.5分前）に飲むと調子が良いような気もします。今はファミレス通いをやっと止めることができたので、減りつつあります。