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1週間は夜に飲んでましたが、便秘解消されるなーくらいで体重に変化なく、私には効かないかも…とがっかりしかけてました。でも解約タイミング逃したので、今度は朝と夜に飲んだら…1週間で2キロ減！間食をやめたのと、夜ご飯食べる時間を18時までにする、あとは何も変えてません。4ヶ月でトータル4キロ痩せたので個人的には満足。今は食べすぎた食事の後に飲む、でも太らないリバウンドしないをキープ中です。
朝ご飯の後に飲んでます。最初の一ヶ月は便秘が解消されて体も軽くなるけど二ヶ月目に入ってから便秘に戻っちゃって効果は…？という感じ。ただ年末年始食べすぎても思ったより太らないかなと思ったので効果がないわけでもないです。運動とかと上手く組み合わせてできる人向けですかね。
インスタグラマーさんがストーリーで宣伝していてどうせすてまだろうと思いつつ検索してみたら楽天でも口コミがよかったので購入しました。かなり便秘気味でしたが2.3日に1度お通じが来るようになり、たべても体重が増えなくなりました。痩せるものではないですが、体重増加防止のためにつづけています。
ほぼ毎日夕食とともに飲んでいます。寝る前に食べすぎた時などでも、飲むと胃がスッキリする気もして、朝もたれたりすることがありません。他のサプリでは胃が膨らんで不快なこともありましたが、今のところはこのサプリを一番信用しています。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る体がポカポカする気がしましたが、あまり効果は感じられませんでした。 飲んだ後にち…
継続して購入。毎食前に服用してはいますが、3粒飲むと下痢になるので2粒飲んでいま…
体重は確かに減りましたが、食欲の秋以後の2ヶ月間だったので、たまたま食事量が少な…
内臓脂肪とお腹周りがきになり、飲んでみる事にしました。 まだ1か月しかのんでいま…
年末年始の防食対策に、値段はお高いですが購入しました。 たくさん暴飲暴食しても、…
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フォローしているインスタグラマーの方がお勧めしていたので購入しました。
一日の中で1番カロリーが高くなるであろう食事の直前に飲むのが効果的だそうです。
レクレアを飲む以外にもストレッチや運動をしているので、何が作用しているかわかりませんが…
飲むことにより意識付けにもなりますし、少し食べ過ぎても次の日のお通じが良く体重は増えずにキープ出来る気がします。
これだけで痩せる、ということではなく増えにくくしてくれるのが効果なのかなと個人的には思いました。