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1週間は夜に飲んでましたが、便秘解消されるなーくらいで体重に変化なく、私には効かないかも…とがっかりしかけてました。でも解約タイミング逃したので、今度は朝と夜に飲んだら…1週間で2キロ減！間食をやめたのと、夜ご飯食べる時間を18時までにする、あとは何も変えてません。4ヶ月でトータル4キロ痩せたので個人的には満足。今は食べすぎた食事の後に飲む、でも太らないリバウンドしないをキープ中です。
朝ご飯の後に飲んでます。最初の一ヶ月は便秘が解消されて体も軽くなるけど二ヶ月目に入ってから便秘に戻っちゃって効果は…？という感じ。ただ年末年始食べすぎても思ったより太らないかなと思ったので効果がないわけでもないです。運動とかと上手く組み合わせてできる人向けですかね。
インスタグラマーさんがストーリーで宣伝していてどうせすてまだろうと思いつつ検索してみたら楽天でも口コミがよかったので購入しました。かなり便秘気味でしたが2.3日に1度お通じが来るようになり、たべても体重が増えなくなりました。痩せるものではないですが、体重増加防止のためにつづけています。
ほぼ毎日夕食とともに飲んでいます。寝る前に食べすぎた時などでも、飲むと胃がスッキリする気もして、朝もたれたりすることがありません。他のサプリでは胃が膨らんで不快なこともありましたが、今のところはこのサプリを一番信用しています。
これだけで痩せる効果は薄いように思えます。 運動や食生活改善と併せて服用すると補…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。（今までは夜は固形物を…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
初回購入後、すぐに電話がきて８ヶ月飲み続けないと効果が出ない場合がある。辞める…
広告でよく見かけて、気になったので購入。 白と黒のカプセルでいかにもききそうと思…
定期購入で1年ほど飲みました。 はじめは便通も良くなり少し体重も減り良かったので…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
長期間使った割には体重の減少幅は小さく、このサプリの効果か確認できない。飲まな…
元々大人のカロリミットを飲んでいましたが、新しく出たこちらをおためしでこうにゅ…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
フォローしているインスタグラマーの方がお勧めしていたので購入しました。
一日の中で1番カロリーが高くなるであろう食事の直前に飲むのが効果的だそうです。
レクレアを飲む以外にもストレッチや運動をしているので、何が作用しているかわかりませんが…
飲むことにより意識付けにもなりますし、少し食べ過ぎても次の日のお通じが良く体重は増えずにキープ出来る気がします。
これだけで痩せる、ということではなく増えにくくしてくれるのが効果なのかなと個人的には思いました。