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ダイエット目的というより、夏バテ防止に飲んでいました。もともとお酢は苦手ではないので、気になるほどの味でもなく、飲みやすいので普通に続けていました。ダイエットの効果はわかりませんが、私はわりと好きでしたよ。
味が好きでよく飲んでいました。もう何年も飲んでおります。
効果はわからないけど、体には良さそうだなあ、、と思っています。
ただ、これだけでは痩せないと思います。
痩せたいのならば、やはり食事制限や運動が必須。
飲みやすいのでジュース代わりに飲むにはいいです。(お酢の風味自体はあります)
ただこれさえ飲めば痩せる、というものではないです。
お酢は食前に飲むと血糖値の上昇を防げるそうなので、ダイエットのサポートにはなると思います。
個人的には味は大丈夫だったので続けられましたが、食する系のものは味が好みかそうじゃないかで見切りをつけたほうがいいと思います。
一ヶ月続けましたが体重の減少はなかったので、やはりダイエットにはバランスのとれた食事と運動をするのが1番なんだと気づけました。
ダイエットより便秘解消の為に飲んでみました。飲み始めて３日くらいで効果がでました。味もりんご酢みたいで飲みやすいです。ダイエットとしては1、2キロ変わるかどうかでしたが、便秘解消にはおすすめです。ただ続けやすさは星３個くらいです。
味が癖になり私はとても好きなのでたまに飲みたくなりますが、効果は毎日欠かさず飲まないと感じられないようです。痩せるというより黒酢パワーで元気になる印象です。比較的手に入りやすいのはありがたいと思います。
黒酢が健康に良いと思い飲み始めました。カロリーも少なめで、酸っぱ過ぎずすっきりした飲み口が好みだったので続けることができました。ダイエットと名前に入っていますが、体重が変動したということはありませんでした。
気軽にその辺のスーパーなどで買えるので普段飲んでたジュース代わりに還元タイプのものを購入してます。
別に体重の変化はありません。
ただ美味しいので普通に飲んでます。
やっぱり痩せるには運動も必要なのかと思う。
最低でも3ヶ月は続けないと効果が出ないかなと思い続けてみたけれど痩せませんでした。
便通が良くなる訳でも無く浮腫が改善されるでも無く、私には全く何も変化を感じませんでした。
ただ飲みやすく美味しかっただけです。
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ダイエットをするにあたり、食事と運動をメインに計画的に行う予定で、その効果を加…
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始めたばかりなのでまだ効果は分かりませんが当分続けてみようと思います。