たらこ
1年間続けていますが、ダイエットにはまだ効果がでてません。
本来は食前に飲んで胃に膨満感を生じさせて、食べ過ぎ予防をすると、最近知りました。食後に飲んでいたものですから、そりゃ、駄目だわさ。でも、腸の働きが、格別よくなりました。毎日快便です。
まず飲み始めると、便の出が凄く良くなります。
私は元々便秘性でなはないので、体重変化はさほどですが、便秘で悩んでる方は良いかもしれません。
特に食前に飲むと膨満感が少しあるので、食べ過ぎ防止にもなります。
それより栄養価が高いので、半年ほど飲み続けています。
ドラッグストアで他のサプリメントを購入しようとしたら、めちゃくちゃ進められたので購入。
まだ飲み始めて2週間なので目に見える効果はありませんが、元々快便なので日によってはトイレに行く度に●が出るので出過ぎて不安になります・・・。
頻繁に体重計ってる訳ではありませんが、結構食べても増えてないような気がします。
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