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2018年4月21日 00:39
ヒートスリムを始める前に、筋トレと食事の内容見直しを半年ほどやって70キロを52キロまで減らしました。が、その後何をやってもそれ以上減らず困っていたところ友人に勧められて4箱買いました。
筋トレと食事管理が習慣付いた後だったからか、思っていたよりするすると痩せていきました。元々筋トレで代謝を上げていたからか余計効いたのかなと思います。
説明書き通りに一日置きに貼っていましたが、肌の荒れが怖かったので貼る時は下腹部だけでなく半分に切って太ももや二の腕に貼ったり、お腹の上の方にも貼ってみたりと工夫してました。
そのせいか、同じところに貼り続けるということがなかった為、特に目立った肌トラブルは起きませんでした。
口コミを見ると、痩せないとか温かいだけ、などという意見もありますが、多分元々運動をしていない方や冷え性の方だとすぐに痩せる効果が感じられなかったんだろうなという感想です。
多分私も運動や食事管理をせずにこれだけだったら痩せてなさそうです。
紹介してもらった友人は、半年くらい継続して使ったとの事でしたが、結果を聞いてみたところ、156センチ59キロ→52キロ だったみたいです。彼女はこれに加えて週一でヨガと糖質制限も行なっている状況でした。
やはり貼っているとどうしても意識がそちらに向くので、ただ歩いている時でも貼っている箇所が気になって姿勢を伸ばしたり自然と筋肉に力が入りますね。
普通のダイエットにプラスして意識を高めるという面では大活躍かなと思います。
誰もが簡単に痩せるとは言えないので、星4で
