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ダイエットのため食事量も減らしていたのでこれだけで痩せたわけではないと思いますが気休め程度で飲んでいました。飲み会などでたくさん食べてしまう日があっても次の日の体重はそんなに増えていなかったのがよかったです。昼夕食前の2回で飲んでいました。カプセルが大きいので少し飲みにくかったです。
元々食べる量が多くないのもあってか、痩せることも太ることも無かったです。副作用も特になく、気休め程度かなと思います。粒が大きくて飲む時ちょっと痛いから、徐々に飲むのをやめてしまいました。いっぱい食べる人には効くのかも。
錠剤が大きめで、飲みにくいです。1ケ月程服用ましたが、変化はありませんでした。ちなみに、同時進行で食事は減らして、1日2食を1日1.5食に減らして（夜は半分）、運動はずっとしていません。が、体重は変わらずだったので、効果は良く分かりませんでした。
昔拒食と過食を経験してから過食衝動が今でもあり、今は普通体型ですが精神的なお守りとして飲んでいます。
確かに飲むのと飲まないのとでは違います。
少なくともファンケルのカロリミットよりは確実に太りにくいです。
でもやはり食べ過ぎたら太ります。
太るスピードが緩やかになる、という感じです。
1食が普通量の方やあまり間食をしない人であればこれだけで基本太らないかと思います。
下痢や便秘などの副作用もまったくなく、食べる直前に飲んでも効果はあります。
とにかく粒がでかくて飲むときに恐怖感がある。あと独特の匂い。
糖質制限のサポートサプリとして導入したが、効果はまぁまぁあったかもしれない。
ソフトカプセルタイプのため、瓶の底の方で割れているものも数個ほどあった。
他のサプリと違って食事30分前に飲んでおけではなく、液体だから直前、直後でも良い的な感じだったので購入。粒はでかいです。
痩せる効果はまったくわからないですが、お守りとして飲んでました。購入場所によって値段がかなり違うのと、お取り寄せになりから到着に時間がかかるため、継続が難しいです。
運動と食事制限をしていたのでこれだけの効果と言えるかはわかりませんが、体重は減りました。
炭水化物を取る前に気休め程度に飲んでいました。
粒が大きいので少し飲みにくいですが飲み込めないことはないです。
副作用も特に感じなかった点では良かったと思います。
1日2回、昼食と夕食の前に服用しました。特に効果は感じられず、太りもしないし、痩せもしない…という感じ。ただ、年齢的には太りやすい年齢に入っているので、いつもどおり食べても、多少食べ過ぎても体重が変わらなかったのはよかったです。
食べ物を食べる前はこれを飲んでます。
他の薬も多様したり元々食べ物を少なくしているなとある為効果が実際あるかはなんとも言えませんが、、それでも飲み始める前よりかは痩せてるので効果が0ではないのではと思います。
食べる10~15分前に2錠です
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サプリとしての効果は不明です。というのも、日々の軽い運動と食事改善も並行してい…
だんだんと体重が増えてしまっていたので購入しました。粒は大きめで飲み込むのに最初はなかなか苦労しました...体重は減ってはないものの、普通に食べても変わらないので効いているのかな？ぐらいな感じです。副作用も特にないし、まだ1ヶ月なので、とりあえず続けてみようと思います。ダイエットよりかは飲んでおけば安心という感じですね。