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友人の結婚式まで３ヶ月、このままでは恥ずかしくて出席が出来ないと思い、夕食のみを「お嬢様酵素」に置き換えました。
その期間、起床後と寝る前には、踏み台昇降を毎日１０分ずつ行いました。
他にもDVDを観ながら、軽い体操を毎日寝る前に行いました。
間食もほとんど我慢をし、結果、３ヶ月で１１㎏の減量が出来ました。
味はあんずジュースのようで、とても美味しく、飲みやすかったです。
夏場だったので、炭酸水で割りました。
初めての酵素なので、お試しに購入してみました。
味は、激甘〜でした。
夕食だけを置き換える為、1回分を約1リットルのお水で割って、時間をかけて少しずつ飲んでます。
（他の置き換えをした事があったからか、普通に夕食として違和感なく続けられてます）
まだ1週間なのでそれほど大きな変化は期待してませんでしたが、夕食を置き換えたので2kgも減ってしまいました。
減るスピードが速すぎると、やめたらリバウンドするのは目に見えているので、置き換える時間を調節しなくちゃ、、、と思っているところです。
お肌の変化や、お通じは全く変化はありません。
飲んでから食事をしたら
全然たべれなかったです！
お腹は膨れますしファスティングに向いてるかもしれません
おすすめは炭酸割り！
お腹がより膨れます
美容への効果はいまいちわかりませんでしたが
ダイエットにはいいかも
しかしお腹は空くのでファスティングする場合は根性も必要
味は美味しいし、炭酸で割れば腹持ちも良い気がします。
３日のファスティングと３日の復食期間で2.8キロ減。
そして、ドカ食いしたわけでもないのに１週間で元通り。。。
１食だけでも続けて置き換え続ければいいのかもしれないけど、長期的に続けるにはちょっと高いかな…。
酵素がいいと聞いたので購入。
確かに酵素だけで断食をすれば痩せます。
しかし、それは酵素を飲んでいたからではなく、ただ単に摂取カロリーを減らしていたからです。
やめるとすぐもとに戻るとおもいます。
結局は、運動とバランスの良い食事なんですよね。わかってるんですけどね。。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るこれといって効果は期待できませんでした。 お腹がいっぱいになることもないです。 …
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
酵素ドリンクにハマって飲んでみましたが味が苦手でなんとかつづけました。 運動も併…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
炭酸水で割ると美味しいです。とても飲みやすく、飽きずに2日続けられました。空腹感…
水と割って飲みましたが甘ったるくて飲みにくかったです。 もう少し酸味があると飲み…
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従姉妹にすすめられ購入しました。
朝ごはんのかわりに炭酸水で割って飲んでいました。
まわりの友達も7キロ体重が減ったと話しており、すごく期待していました。
味は美味しかったので続けられましたが、まったく変化なしで残念でした。