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ソフトカプセルの方が飲みやすそうだったので。以前は普通の錠剤のフォースコリーを使用していました。
食事制限は全くせずに好きなものを好きな時に食べていますが、太らないのでこれのお陰かと思っています。
運動も好きではないのでこれからも飲み続けようと思います。
広告で知り、試しに購入しました
錠剤は、小さく飲みやすかったですが
飲み忘れもあったせいか、あまり効果は感じなかったです
もっと、持続して飲めば効果を感じた方もしれません
お値段的に少し高めなのも、持続できなかった理由かもしれません。
即効性を求めてたわけではないのですが、お腹が緩くなることも、身体が軽くなることもなく、飲んで何が変わるのかわからなかったです。
あまりの変わらなすぎで、他のものに手を出した方が良かったと思いやめました。
食事制限と運動も一緒に取り入れながら、補助サプリとしてフォースコリーを飲みました。
飲み慣れないうちや、本当にお腹が空っぽ！という状態で服用するとお腹を下すこともありましたが、基本的にはフォースコリーのおかげで毎回お通じもあり、ダイエットサポートにはそれなりに適していたかと思います。
疲れやすくて運動が続かない為、サプリを取り入れたくて飲んでいました。
3ヶ月くらい朝晩1錠飲んでいましたが、体重にあまり変化は無く、体調にも変化はありませんでした。
運動も取り入れるべきだったのかなぁと思いました。
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夜、寝る前に飲んでいました。便秘の解消にはなりました！でも、体重が減るって事はなかったです。食べすぎないように気をつけた食事をしていても、運動をしないと飲んでもいても、体重が増えました！便秘解消にはなったので、この評価にしました。