mtmam 女性 | 44歳 | 164cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 65kg⇒63kg
遺伝子検査で「洋なし型」と判定。
対応型サプリ29を勧められ、飲み始めて1.5ヶ月で少しずつですが体重は減少しました。
食事30分前摂取はできるだけ守るようにしています。
以前からサプリはいろいろ試していたので、一回のサプリ量の多さはきになりませんでした。
また、遺伝子検査で油っぽい食事の代謝が悪く、逆に糖質の代謝は良いとの診断だったので、油ものを控え、ご飯類はそれまで控えていた分、普通の量に戻しました。
あと、便通はかなり良くなりました。
運動量は飲み始める前と変わらず、自転車通勤(約4.5km)のみです。
私には合っているようなので、しばらく続ける予定です。
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