粉薬が苦手で錠剤を服用しています。規定の18錠を服用いていると、かなり下痢になるので、便秘の加減で錠数を調整しています。痩せることはないけれど、お通じのコントロールはできていて、だいたい1日1回は排便できています。
便通はよくなったけど、特に体重に変化はなし。安くはないので、続けにくいです。飲むのに苦痛は感じませんが効果がなかったので途中で辞めました(;_;)一回で飲む量は多いですがきになりませんでした。効果は期待なし
食事を工夫しても全く体重が減らないので、漢方の力を借りようと思い、服用してみました。
結果的に特に変化なし(副作用もなし)、元々便秘でもなかったのでその点も変化なしで服用をやめました。
錠剤なので飲むのは楽でした。
便通が悪くなったり、体が重たく感じた時に空腹時に飲んでいました。
また、夜寝る前にお湯に溶かして煎じて飲んでいたのが1番良かったです。
皮下脂肪というより、内臓脂肪が減ってる感じがします。
元々便秘気味ですと、効果が期待できますが、軟便の方は緩くなりすぎるかもしれないので注意です。
あと、体が冷えるので生理中も控えた方がいいかもしれない。
便通が良くなりましたが、痩せるというものではなかったです。この錠剤が理由かはわかりませんが、便の粘性が上がったように感じます。理由は、トイレで水洗しても、便器に残りやすくなったからです。味は、錠剤ですが、漢方らしさがあります。
インスタ等で防風通聖散がやたらと勧められているので、薬局で手軽に入手できるこちらを半年ほど使用。便通は良くなりましたが、薬の服用だけでは効果は感じられませんでした。結局は運動と食事制限を同時進行して体重が落ちました。
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1日2回なので朝起きたてと、寝る前の空腹どきに服用。
お通じは良くなっているけど、かと言って見た目も体重も変わらない。
以前にツムラの防風通聖散(こちらは1日3回なので、食前に服用)も飲んでいた。
コチラも効果としては、お通じが良くなっているけど、見た目も体重も変わらずでした。