仕事の関係で夜行って朝帰り、仕事でたらふくお酒を飲んだりします。気付けば70という体重になっていたので、飲み始めました。
出勤前のご飯時に一本、帰ってきて朝御飯時に一本。朝御飯はがっつりとしたカツ丼やカルボナーラなどを食べて30分以内に寝るという生活でしたが、気付けば10キロ減していました。黒烏竜茶の効果かは分かりませんが、他に痩せる原因が無かったので黒烏竜茶だと思います。私にはとても効果的でした!
居酒屋でも黒烏龍ハイをよく目にするようになりました。油っこい食事の時にも意識して飲むようにしています。『痩せる』とうたっているわけではない通り、痩せる効果はないと思います。太ることはおさえられている気がします。
一日おきに30分程度のジョギング、禁酒、食事はまずサラダを食べてから、というダイエットにプラスして毎食時にこれを1本飲んでました。
結果、1ヶ月で8kg減で、体脂肪や内臓脂肪も標準まで落ちました。
あくまでもサポート飲料だということを念頭に置いて飲まないと、これだけで痩せれるものではないと思いますが、飲んでいるという安心感は重要だとおもいます。
昼食の時は、必ず飲んでます。
脂肪の吸収を抑えてくれるっていうのにひかれて...。
特保商品だし。
効果の程はわかりにくいですが、まぁ普通のお茶よりはぜんぜんいいと思います。
これからも続けて飲もうかなと思ってます。
あったかいのがでたのでうれしいです。
一日に一本飲んでますが今の所変化はありません。
ただ、油物を多く接収した時に一緒に飲んだ際には体重の変化はあまりなかったので吸収の抑制はしてくれているのかも知れないです。
味がおいしいので普通に飲料として接収しちゃってますね。
揚げ物を食べるときや中華料理の時などに、意識をして飲んでいます。でも、結局飲んでも食べ過ぎると効果はありません。やはり暴飲せずに、適量が大切だという感じです。適量だとプラマイゼロと言うところでしょう。
脂っぽいフライや天ぷらのような揚げ物を食べる際に買っています。
黒烏龍茶は口の中がさっぱりする感じですし、味も嫌いではないのですが、これだけで痩せるとは思えません。
運動と食事制限は必要です。
でも、また買います。
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昼、夜に毎日飲んでいます。1か月くらいから微減し、3か月で5kg減りました。そこからは平行期間がありましたが、1年間で約10kg痩せました。もともと太っていたのもありますので、これの効果かどうかは不明ですが、今も信じて飲み続け体重は維持しています。