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ウォーキングなどの軽い運動ですが汗ハンパないです。糖尿病になった為砂糖断食してますが、カロリー０のスポーツドリンクの中でもアミノ酸がとれてぶどう糖入ってないのはこれだけだそうで、主治医もオススメしてます。
３週間、運動前に飲みました。
体重は６３ｋｇ→６０ｋｇでしたが、体脂肪が１８％→１０％でした。
ちょっと考えてた減り方と違いましたが
ＶＡＡＭだけではだめで、運動と併用すると運動の効果が高まる感じですね。
ホットヨガで飲むと、本当に汗が出ます。
手の甲からも
汗でやせるのは、水分量かもしれませんが、汗が出ることによってお肌がツルツルになってきました。
ボディクリームが要らなくなってきたぐらいです。
VAAMウォーター私も愛用しています。ホットヨガをやる時に、ヨガ前にVAAMゼリーを飲み、レッスン中はVAAMウォーターを飲みます。効果てきめんで水の倍は汗が出ます。顔から全身から滝のような汗が出てスッキリしますよ！
わたしの体は痩せにくい体で筋肉質なので断食やただ30分間ランニングしただけではなかなかやせません。
けどこれのんで20-30分間ランニングしただけで効果が現れるので今は毎日のんでます。
はじめて一週間ですが2キロの効果がありました。
私はパウダータイプを、２ヶ月程使用しています。
飲むのと飲まないのとでは、明らかに汗の量が違います。
まだ途中経過ですが、毎日寝起きに冷たいヴァームを飲み
一時間の筋トレと30分の有酸素運動で 2ヶ月で 体重が3.5キロ
体脂肪は6%落ち、ジーンズのサイズも一つ落ちました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る以前よりヴァーム系はよく飲んでいて、主に有酸素運動前に接種していました。 ヴァー…
運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦…
スッキリした味わいで飲みやすく運動時にも飲み続けられそうな味でした。 スポーツジ…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
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他の方も書いていますが、飲んで運動するとかなり汗がでます。ただ、毎日続けることが大事です。安いときで、１本７４円と定価の半額の時に箱買いし、スポーツジムで飲んでいます。味もアミノ酸の割に飲みやすく、お気に入りです。
缶バームや黒缶バームなど色々でているので、そちらも試してみようと思います。