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当時付き合っていたおデブな彼と一緒に、飲み歩いていたら8キロも増えていました
CMで見たので試して見ようと思い、定期購入
夜にご飯の代わりに食べて、案外お腹に貯まるけど
消化もご飯よりは早いんで、最初はごはんの時間までにお腹空くかも知れません
慣れるまで辛いです(笑)
夜中お腹すいて、我慢できなくなったら
他の食べるよりはマシかなーと思って
夜食に食べたりする時もありました
大体、１食置き換えで、運動は犬の散歩に行くくらいでしたが
３ヶ月位で８キロ痩せました
食べるのを我慢してこれだけ食べていればまぁ当たり前に痩せます！食べた直後満足感はあるけど持続はあまり無しかも。。。何回か購入させていただきましたが、意思が弱いせいで中々成功せず、ただ甘いものがやめられない方にはオススメかもしれません
置き換えダイエットするなら、できればおいしくて栄養バランスも良いもの･･･と思い購入。夜に置き換えをしていました。これは味はおいしいのですが、お腹が空きます！早く寝るなど工夫しましたが体重の変化なく、お肌の調子もあまり良くないようになってきたので辞めました。コスパも良くないのでオススメしません。。
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
2か月試しました。夕食を置き換えています。体重、体型ともにあまり変化ありません。…
てんちむさんが使用していたので、気になって購入しました。 味が美味しいです。 1日…
健康診断で数値が悪くなり、とりあえずお試し購入から始めました。味は悪くなく、ふ…
間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もし…
楽天で安かったので購入。 味の種類は沢山あって飽きないですが、 溶けにくいかな？ …
広告に割引キャンペーンが載っていたので購入しましたが、２週間程で飽きて食べなくなりました。
気持ちがついていかなかったです。もったいなかったですね。
２ヶ月、３ヶ月と続けることができるなら、効果はあがるのではと思います。