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私は食事制限もプラスしてゼニカルを使っています。
２１錠 タイでは約１０００バーツほどです
（今タイに住んでます。）
これを朝昼と食前に飲んでいます。
最初から油は出ていましたが１箱目は体重にあまり変化を感じませんでした。２１錠です。
２箱目から体重が落ちてきたように感じます。
ウォーキングやランニングのダイエットもしていたので半年で−５キロ
（うちゼニカル併用してから−２キロです。）
おならや油漏れ、軽い腹痛はありますが、
その他、眠たくなるといったような精神系にくる副作用がないのが良い所だなと思います。
ただ油を外に出すだけで、炭水化物は吸収します。
私はごはんで太るタイプなので、
朝昼は、食事制限なしで野菜多めに心がけてご飯を食べていますが
夜は炭水化物を少なめにするとか、抜いたりして、
フルーツやホットヨーグルトなどで済ませています。
ビタミンA D E K も意識して取るようにして
野菜とお豆腐の食事のときはゼニカルを飲まずに、
炭水化物も取らない。というように
朝食でラーメン 食べられちゃう人間なので、
とんでもなくこってりしたものを食べたいときは、
朝にしてます。
夜グラノーラとかヨーグルトとか
普通の人と逆ですが…私にはピッタリです。
あと４キロ落としたいので続けてみます。
それとですね某掲示板にゼニカルは半年から１年の歳月が必要ですと書いてありましたよ。
覚悟して挑むべし ですね。
あと焼き肉のときにだけ飲むというのも良い使い方だと思います：）
クリニックでゼニカルオリスタット120mg1箱42カプセルを買いました。1日1粒、油物全く摂らずで、1週間経たないうちにドバッと出ました。オナラの時はオリモノシートでは間に合いません。油物を摂らなくてもこんなに出るのかと心配になり、美容健康にいい亜麻仁油は最低限摂取しようと思います。ゼニカルを案内しているネットページでも、悪い油はゼニカルで出し、いい油を美容健康の為に摂ると書いてあったので… 安くはないので亜麻仁油まで出ないよう願います…
はじめまして。
ゼニカルを飲むと、便通は良くなりますか？…かなり便秘症なんですが、ゼニカルって、オナラでも脂が出るとか寝ていて布団を汚したとか聞きますが、便通も良くなりますか？
あと、１日にどれくらい飲んでますか？
質問ばかりですみません。宜しくお願いします(*-ω人)
某美容クリニックで購入しています。
ストレス太りしたので。
半年で10キロ落ちました。
今も飲み続けてます。すこーしずつしか減らなくなりましたけど、
続けときます！
オナラは、本当に注意です！
オナラしたくなったらトイレに行くしかないのと、あとおりもの専用シートで下着の汚れは回避。
便の時
音がすごいのがちょっと(^^;;
毎回アブラが浮いてるので
嬉しいですけどね(笑)
２月くらいから飲みはじめて
食事制限と合わせて７キロ痩せたよ～53キロ切ったぐらいでまたまだでぶだけど。もう三箱目でなくなるまえにまとめ買いします！
某美容外科で1錠96円で1ヶ月分処方してもらいました、揚げ物を食べる前に飲んでも何も変化が無いです、焼肉とか食べないと目に見えて油がでたりわからないんですか？？
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
長年ダイエットをしようとしていましたが、この年になると代謝も悪くなりあまり食べ…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
毎朝1錠飲んでいましたが、特に変化なし。 思えば、 朝はご飯180ｇを取りますが、…
体重が増えない、という感じです。 特に何も気にせず好きな量の食事してきましたが、…
みなさん油はどのくらい続きましたか？？？
彼氏とあうとき、何日前に飲むのをやめるべきか知りたいです。
今日がゼニカル2日目です！
まだ油はでてきません。
サノレックスと合わせて服用してます！