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私はゼナドリンを服用してから運動をしていました。
皆さんが言う副作用は(多少胃もたれはあった気もしますが)特に気になりませんでした。
私は運動する30分前に２錠、夕飯30分前に２錠飲んでました。
一番痩せたのが高校の時部活前に飲んでいて１週間でマイナス４ｋｇでした。
※ゼナドリン服用以外にも食事制限や運動をしての結果です。
ウォーキングと併用する形で以前、使用しました。８時間ほど代謝を上げてくれるタイプのものです（今はもう廃盤になっているんじゃないかな。海外版です。）
一日２粒を朝服用して、一日１時間くらいのウォーキングをこなしていました（マッスルトレーナーという靴を使用し、足に負荷をかけて運動量を上げていました。あまり運動が得意なほうではなく、手軽に続けられる有酸素運動というとウォーキングくらいしかなかったので）
効果はあったと思います。一ヶ月で６キロ減でした。ウォーキングだけでこれだけ落とすことはできないと思いますので。あと、ウォーキングの効果かもしれませんが、体重以上にサイズを絞れた気がします。薬の服用をやめてから体重ダウンはゆるやかになりましたが、それから２年くらい、引越で環境が激変するまではほぼダイエットした状態をキープしていました。
ただ、薬が強くて服用するとしんどくなる場合があるので、睡眠不足の日や体調の悪い日（生理前など）は服用しないように気をつけていました。
運動を取り入れた方法で短期間のうちに身体を絞りたいときには有効なダイエット方法かもしれません。
運動するとどうしても食欲がかなり出てしまうので、食欲抑制のために使用しました。
４キロ落ちましたが、ゼナドリンの効果というよりは運動と適度な食事制限だったと思います。
ただ、甘いものがとても好きなので、ゼナドリンを飲んでいる間はおやつを食べたいという欲求が起きなかったので、助かりました。
私も使いました。
初めて飲んだ時は気分がとてもわるく、座っているのもだるかったです&ezF7CE;
でもそれも２回ほどで、あとは飲んでも体調がわるくなりませんでした。
効果は結構あり、２ヶ月で５キロほど体重が減りましよ!!
飲んでなくてもリバウンドしてません♪
ネットの友達経由で知り、青を試しに買ってみました。 1日1回、昼に食前2錠飲んでま…
以前飲んでいたので以前効果があったゼナドリンを服用。太ってきたのでまた飲みはじ…
2006年ごろ、結婚式までの減量目的で試しました。4カ月で3kg減りましたが、正直いっ…
飲みやすいけど大した変化はない 朝、昼、夜で2粒づつ飲んでたけど毎日続けられなか…
食べた物の脂を排出してくれるということで飲んでみましたが、本当にすごい！！特に…
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
結果私には合いませんでした。 ヘルプボディースリムが1番体にあいます。 ピルカッ…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
外食時や高カロリーな食事をとる時に摂取するようにしています。 正直体重や見た目に…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
私は副作用が全く無く、従って食欲も無くならずでしたが、高いサプリだしダイエットのモチベーションは上がり、まぁまぁ痩せました！
しばらくリピしてました。