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運動はしていませんが、何かしら便秘対策をしています。
ダイエットというよりも、便秘には防風通聖散効いていると思います。お腹の脂肪を減らす効果はあまり感じません。
しばらく飲んで、体重キープという感じでしょうか。
ドラッグストアで購入し飲んでたのですが、勇気を出して肥満外来に行ったら処方してもらえました。少しの運動と糖質と脂質に気をつけて、防風通聖散を食事前に欠かさず飲みました。約3ヶ月は1キロも減らなかったのですが、徐々に月1キロペースで減りました。今は停滞期ですが、また減ると信じて飲み続けてます。病院で食欲のなくなる薬とか出して欲しいと言った事もありますが、それだと飲むのを辞めるとリバウンドしてしまうからと出してもらえず。定期的な血液検査で脂質異常症と悪玉コレステロール値が正常になり、体重も落ちているので、防風通聖散のお陰かもしれません。
元々ここまで太る前に処方してもらっていた薬でしたが、糖尿病寸前とまで言われたら、変なサプリより、漢方のほうが信じられると思い、内科で処方してもらいました。
漢方は、長く続けなければ意味がない薬です。
これから痩せるまで、食事と運動と併用して使っていけばなにかかわると思い、続けようと思っています。
まだ始めたばかりですが、便通は良くなり、お腹の脂肪は減りました。
糖質を気持ち少なめにしつつですが、便秘の体質にははぴったりのようです。
たくさん水を口に含んで、分包を一気に入れて飲めば、そこまで不味く無くいけます。
友人が効果があったと言っていたので購入。
三ヶ月のみ続け、食事制限もしたら二キロほど減りました。
ただ、副作用がものすごい！！
ガスが溜まりまくりで、出さないとお腹が張ってお腹かが鳴りまくりました。
トイレに駆け込んで用を足そうとすると、ガスと一緒に出るので悲惨です・・・（汚くてすみません）
痩せたのは良いのですが、この副作用にはとても我慢できず、三ヶ月で止めました。
食事の30分前に飲むようにしてます。
飲み始めて3ヶ月すぎくらいから体重が減るようになりました。今のところ3キロ落ちています。
味は美味しくはないですが、このまま頑張って飲んでみようと思ってます。運動も取り入れればもっと痩せるかもしれません。
お通じは良くなるが、体重にはあまり変化をかんざなかった。お通じが良すぎて、痔になったじきもあった。1日3回飲むのが面倒くさい。
あと数ヶ月ためして変わらないならやめる。味は苦いがみずで飲み込むので気にならない。
効果は微妙だとおもう。内臓脂肪が気になり始めたがどうしても漢方薬特有の匂いが気になりやめた。長期服用を続ければよいのかとおもう。他のサプリよりは期待できるとは思うが劇的な効果は僕にはなかったようです。
お通じは良くなります。体重が減るかというと、そこは微妙な気がします。血液検査の脂質の数値は、そんなに高くなかったので、使用前後での変化はあまり感じませんでした。もともと高めの人ならもっと効果がわかるかもしれないです。
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劇的に痩せるというほどではないがキープは可能くらいでしょうか。食べる方なので太…
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何をやっても体重が変わらず、漢方を試してみましたが、特に体重はかわらず飲むのをやめました。
でもやめてみると更に便秘になりトイレの回数も減り、改めて考えてみると便秘や浮腫みに効いていたのかなと思いました。
痩せるとまではいくかわかりませんが、便秘やむくみには気付かない程度にゆっくり効いてくると思いますので効果はアリだと思います。