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ツムラの防風通聖散を購入、
試しに一種間ほど、運動と併用して
食事：食事は太りそうなもの（甘い物やファーストフードなど）を食べない程度の制限
運動：一日40分ほどユーチューブのダイエット動画を3～４種目ほどする
生活習慣：日付が変わるまでに寝る、毎日お風呂に浸かる
以上の習慣と併用して1日２回朝晩で服用しました。
私は腸が強い方だったみたく、下痢にはならず
毎日快便で気分が良かったです。
肝心の体重のほうは一週間ではそこまで落ちませんでしたが、体脂肪率は1％ほど減り（正直誤差かもしれませんが）
ダイエットのサポートとしては優秀かと思います。
また数か月つづけてみて、再度投稿しようかと思います。
これだけではだめですが、食事制限もしつつ痩せました。
ただふだんからお腹が弱い私には合いません。
緩くなりすぎます。
また漢方ですのでかなり味に好き嫌いがあると思います。
息を止めて一気に飲まないときついです。
主人と一緒に飲み始めて3ヶ月経ちましたが実際劇的に変わった感じはありませんでした。
ただかなりお腹の調子がかなり良くなって太ることもないので現在3本目です。少し体重は落ちたのですがこれのせいかはわかりません。元々標準体重なのもあるかもしれません。ただ全く効果がない感じには思えませんでした。
食前30分前に飲むというのが忘れやすいのでそれが気をつけれる方は試してみる価値はあると思います。
一瓶8000円ぐらいするものを3か月試してみたが効果は無かった。これまでもいろいろなサプリメントや薬を試してみたがどれも効果が無い。口コミなど、いろいろと調べてみているがこれといったものもなく、迷える子羊になっている。
体重の変化はあまり変化ありませんでしたが、
健康診断の結果で赤血球等の数値が良くなりました。
飲み始めて三ヶ月くらいはお通じも良くなりこれは痩せるかも？なんて思っておりましたが、身体がなれてしまったのか、今はそこまでお通じが良いわけでもなく。
ただ、健康の為に続けているようなものです
インフルエンサーの方が劇的に痩せたと散々ストーリーに流してたので試しに購入しました。1年以上飲みましたがほぼ効果なしでした。やっぱり食事管理もせずにサプリや漢方のみで体重を落とすのはむずかしいのだなって感じました。
友達が3キロ減ったと話していたのを聞いて、漢方薬なら！と思い飲み始めました。でもこれといって効果を感じられず…体重も変化はなかったので半年で飲むのをやめました。個人差があるといえばそればかりは仕方ないので。
防風通聖散を1日3回、一ヶ月間のみ続けました。結果としては体重の変化はありませんでした。個人個人の体質によって効果が変わると思います。自分には会いませんでしたが人によっては効果が出るのかもしれません。
運動もしていたのでこれのおかげかわかりませんが、一応数字上は痩せました。また、服用すると空腹感が若干減退しました。服用時にはお腹が若干緩くなる感じがします。便を排出させることにより痩せるということかもしれません。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るお腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
ダイエットサプリとして有名なので試してみました。 試しに20回分を購入しました。 …
水太りタイプのわたしには代謝が上がっているような実感もなく、お通じが特に凄くよ…
薬局で気軽に買えるので試してみました。 便秘はあまりしなく、ほぼ毎日お通じがある…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
倖田來未の広告塔で買ってみたが、特に痩せない。続けることも難しくすぐに解約。飲…
５５才からの下腹脂肪を落とすと表記されていたのでこれしかないと思い購入しました…
普段、便秘はしないので飲み始めた数日は下痢をしてしまい、1回5錠を3錠にしました。…
劇的に痩せるというほどではないがキープは可能くらいでしょうか。食べる方なので太…
一気に体重が減る訳じゃないけど、浮腫みにくくなるから浮腫が気になる人は飲んだら2…
商品を購入したきっかけは二人目産後なかなか体重が戻らないからです。 一人目の時は…
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昔から便秘がひどく、子供を産んでからお腹周りも気になってきたので防風通聖散を試してみることにしました。
3ヶ月服用しましたが、私には合わなかったようで、便通も特に変わらず、残念ながら痩せることはできませんでした。