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１ヶ月で1、8K
減りました。
食事は腹八分目、
スクワットをやっていました。
160cm、48Kgです。
１ヶ月弱なのでまあまあです。
後4Kg痩せたいので気長に頑張るつもりです。
ただ排便が3日に1度でお腹を下していますが・・・
減量・シェイプアップのため食事量を減らすと必然的に便通が少なくなりがちです。
そうなると消化管の活動が少なくなり基礎代謝量が下がります。
また、腸管周りの内臓脂肪も動かされません。
この薬を飲むと毎日1-2回の便通がおき、少量でも排泄してくれます。
そういうメカニズムの薬ですので漫然と代謝量以上の食事をしている人には効果はありません。
また、皮下脂肪は運動で取るものなので何もしない人には効果はありません。
防風通聖散を、飲んでますが、効率の良い飲むタイミングが、いまだにわかりません。
食前どのくらい前がよいのか、食後２時間位がよいのか、教えて下さい。
2年前ほどに何ヶ月か愛用していました。
3日ほどで体重が減りました。
計なんキロ痩せたかは覚えていませんが、今回体重が増量したのでまたお世話になろうと思います。前は筋トレと食事制限と漢方だけでしたが、今回はウォーキングも取り入れます。
そして薬剤師さんに聞いたんですが、このような漢方は便秘がちな人が飲むと効果あるみたいです。腸を整えて痩せやすくするとのことでした。
これ、下剤ですよ。
私はパニック障害で精神科に通院しています。
現在は薬の量がかなり減ったので処方されてませんが、薬の量が多かった時、副作用で便秘に悩まされて処方されたのがこれでしたもの(もちろんこんなパケージには入ってません。細粒状のものです)。
便秘気味の方にはいいかもしれないですけどね。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
食べ過ぎた時の気休め感覚で購入。増えるときもあったけど変わらない時もあり…、体が…
年と共にダイエットをしても体重が落ちなくて、楽して痩せたいと思って購入しました…
薬局で気軽に買えるので試してみました。 便秘はあまりしなく、ほぼ毎日お通じがある…
お腹のぽっこりが気になったので、飲みました。 1日一粒でそれほど負担はありません…
倖田來未さんが広告塔になっている商品で、痩せますとありましたが全然変わりません…
５５才からの下腹脂肪を落とすと表記されていたのでこれしかないと思い購入しました…
更年期のせいか食べなくても体重はふえるばかり むくみもあって購入 １日3回服用した…
痩せれましたが高い… キープするのに一苦労です。 一気にに3ヶ月で落としてキープの…
なんとなく飲んでる時は太りにくかった気がする。けどすぐリバウンドした。たかいし…
便秘症の人には良いのかもしれないけどもともと快便の方にはあまり効果がないのかも…
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始めたばかりですが、みんなダイエット目的な方ばかりですけれども中の成分の容量を見ると当帰や芍薬といった更年期の症状や生理を整えてくれる成分が他の商品よりも多くて購入しました。
私は昔、作っていた側の人間なので中身の量や合わせを知ってから購入しています。
下剤？ではないですね。
同じ値段のものを同じ内容でないのに買うのは愚かです。
下るなら一度に飲む量を調整しながら飲み続けて、続ける事で体質の改善を図るものが漢方やサプリメントの役割。
お腹も凹んでくれたら嬉しいです。