かかりつけの医院で処方されたのでしばらく服用してみました。
調剤の薬剤師さんは「気休め程度に考えて、食事と運動に気を付けて」と言っていましたが、確かにそうかもしれません。
体重変動はまるでなし。
ただ便秘には多少効くようで、今では便秘薬代わりと割り切ることにしています。
年齢とともにお腹の脂肪が落ちづらく、色々調べた結果、CMで有名な内臓脂肪を落とす市販薬はコストが高いので、近所の内科で処方して貰いました。一カ月経ちますが、なにしろ発汗量が凄い。同時に腹部膨満感もあり、食欲が落ちました。やはり下痢は増えましたが「便秘よりはマシ!」と楽観してます。薬なので当然、それらの副作用はありますが、今のところ止める理由ではありません。処方薬なので毎回の受診料は掛かりますが、一日70円弱で済むので当面続けます。肝臓に負担が掛かるとの指摘もあるので、誰彼構わずお勧めはしません。いわゆる身体のポテンシャルが求められます。
効果はあるようなないようなというところ。
元々便通が悪いわけではなかったが、飲み始めてから、ゆるくなりやすくなった。今後も継続してみようかとは考えています。運動との併用が必要と思われるので、今後はウォーキングも行いたい。
あまり効かなかった印象です。
便秘も直らなく、減量もありませんでした。
続けるのも費用がかかるため、やめてしまったのですが、たまにまた帰ってみるときもありましたが、効かないのでたぶん効かないのでは?と思います。
体質にもよりますので、一概に言うことはできないのですが、個人的には効果は感じられませんでした。
毎晩夕食前に3錠ずつ飲用していました。
副作用で頭痛になってしまった。
ダイエット効果はあんまりかな。
それ以上に食べる量が多かったから自分が悪いのかも。
どのサプリメントでも、軽い運動、軽い食事制限をして初めて効果が表れるもの。
食間1日3回飲んでます。
私には1番あっているのかな。
もっと運動を取り入れれば効果が現れるのかな。
漢方は苦手ですが、錠剤なので続けられます。
劇的な効果はありませんが、お通じがよくなるので、肌の状態もいい感じです。
特に効果がみられません。
そもそもあまり便秘気味ではなかったので、脂肪に効いてる感じは全くないです。
まぁ、体重増加はしていないので、全くないわけでもないのかもしれませんが…。
まだ1カ月ほどなので、継続すべきかはとても悩むところです。
食生活に変化があり、体重・体脂肪(特におなか回り)が増えてきたのでなんとかしたいのと、もともと頑固な便秘もちでもあったのでそれらに効果がありそうな生漢煎の防風通聖散を使用してみました。
1日3回食前、もしくは食間に1包をお水で流し込みます。最初は独特の苦みや匂いがしますがすぐに慣れました。HPでは便秘は1週間ほど、その他の症状は1か月ほどで効果があらわれる…ようなことが書いてありましたが、今のところどちらも効果は感じられず…。とはいえ体重・体脂肪の増加はみられないのでもう一か月続けようか悩むところです。
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