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これはこれは、効果抜群ですねぇo(｀ω´ )o
口コミをみると効果ないって多いけどぉ。
自分に合った乗り方してりして工夫すれば
そんなことないですから(´・_・`)
ただ乗っただけぢゃなくて自分で工夫する事が
大切ですよね♡ウエスト-8cm・体重-4kg 痩せました！
乗ってるだけで良いなら…と、数年前に購入。
自分なりに、重心を意識したり負荷が掛かるよう工夫をすれば、
多少効果はある気がします。
私は、痩せたというより腰痛が改善しました。
ただ、本体が大きくて重いのもあり
使用するときにいちいち動かすのが段々面倒になって、
今ではほとんど使わなくなってしまいました。
2ヵ月程、乗り続けてみました。
最初は腹筋あたりが弱めの筋肉痛になっていたので、「お？効いてる？」と思いましたが、2週間も乗っていると「慣れ」で筋肉痛もなくなり、むしろ効いているのか微妙な感じに・・・。
-1.2㎏までは落ちましたが、食事も気を使っていた期間なので、コレだけの効果と思うには、ちょっとイマイチ・・・。
「強」にしたときは、激しすぎて腰を痛めます。
かなり前に購入。最初はのってましたが、効果を実感する前に強にして腰を痛めてから（もともとぎっくり腰もちです）はただのオブジェ・・・（重くて動かせないし）
今は猫のすみかとなってしまいました。
音はそんなにしないのを使っています。
足を後ろに少し浮かせて器具をはさむと数分で足がきつくなり、
効いてるなーと実感します。
あと、できるだけ上半身を動かさないで腰だけ動かすようにしたらお腹周りに少し効きました。
購入して数年たち 全く利用していませんでした。しかし最近運動もせずテレビゲーム…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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驚き！！一発で治った？ あり得ないでしょ！ 一発なんて言葉使ってほしくないですね…
太ももとお腹周りが引き締まりました！
足を浮かせて姿勢をよくすると効き目を感じられました。
私はTVより携帯や音楽を聞きながら使用しています。