こんにちは。
ダイエットカフェ管理人の福田尚広です。
少し長くなりますが、このページでは「痩せるために最も重要なこと」を書いていきます。
あなたがもし、5分程度の時間をとることができるのなら、ぜひこのまま読み進めてください。
本題に入る前に、少しだけ自己紹介をします。
私は17年前の2008年に、ダイエット商品の口コミサイト「ダイエットカフェ」を立ち上げ、これまでに1万以上のダイエット商品に対する、20万件以上の口コミを見てきました。
恐らく、「日本で最もダイエット商品の口コミを見てきた人間」といっても過言ではないでしょう。
厳しい現実が浮き彫りに・・
そして、この経験から、
次のような厳しい現実が分かってきました。
❌ サプリだけに頼ると停滞しやすい
❌ 薬は効果もある一方、副作用が多過ぎる
❌ 「短期で楽に-〇kg」はリバウンドし過ぎ
これらは口コミから判明してきた事実です。
「飲むだけで、2週間で7kg痩せる！？
怪しい。。でも、信じたい」
口コミを読んでいると、ダイエッターさんのこのような切実な気持ちが、痛いほど伝わってきます。
しかし、残念ですが、
そんな夢のようなものは存在しません。
では、いったいどうすればいいのか？
ある発見が全てを変えました
ダイエットカフェには低評価の商品が多い中、少数ですが高評価の商品もあります。
それらの商品の口コミを詳しく分析していると、あることに辿り着いたのです。
なるほど。
実際に痩せた人達って、
こんな感じなんか。。
別に種も仕掛けもありませんでした。
痩せた人達に共通していることは、、、
・王道の基本原則を守っている
・ある工夫を組み合わせている
この2点でした。
この基本原則と工夫を実践すれば、
- 少し時間かかるけど、
- 副作用がなく、
- 無理なく健康的に、
ダイエットできるはず。
そう考え、私はこの方法を最も身近なダイエッターである「私の母」に試してみることにしました。
47年間停滞していた体重が、
無理せず落ちた
今や日本最大級のダイエット商品口コミサイトとなった「ダイエットカフェ」。
そもそも、誕生のキッカケは2008年8月（今から17年前）に私の母が放った一言でした。
母：「私、ダイエット歴30年やねん。。」
母なりに、様々なダイエット（商品の使用も含む）を実践してきたらしいのですが、どれもこれも続かなかったり、一時的に痩せてもすぐ元に戻ったとのことでした。
そこで、当時（2008年）の私は「本当に良いダイエット商品はないのか？」を確かめるべく、忖度無しの本音の口コミサイト「ダイエットカフェ」を立ち上げることにしたのでした。
そして17年後...
あれから17年、母はなんとダイエット歴47年になっていました。
この17年間、ダイエットカフェを運営し、1万を超えるダイエット商品の口コミを見てきました。
しかし、最初に書いたように、多くの商品が
・効果が薄かったり、
・副作用が強かったり、
・リバウンド率が高かったりしました。
残念ながら、母に自信を持って推薦できるダイエット商品を、私は見つけることができなかったのです。
王道の基本原則と工夫を、
母に試してみよう
このままでは、母は死ぬまで痩せることがないかもしれない。
しかし、王道の基本原則と、ある工夫を母が実践してくれれば、もしかして。。
そこで、母に「俺も協力するから、もう一度ダイエットしてみいひん？」と提案したところ、「やってみようかな」と。
驚きの結果
母がこのダイエット法を実践して、5か月。
多少の紆余曲折がありながらも、なんと母は、
✅ 47年ぶりに50kg台に到達し、
✅ ウエストは7cmも細くなり、
✅ 友人達から 「後ろ姿がえらい痩せたねぇ」 と褒められることに。
母いわく 「全然無理してないのに、細くなっていったわ。不思議やわぁ」 とのことでした。
このダイエット法を無料レポートにまとめました
このダイエット法、今まさにダイエットカフェの口コミを読んでるユーザーさんにも、きっと役に立つはず。。
そう考え、「王道ダイエット」というタイトルの文書としてまとめてみました。
この17年間、口コミを通じてダイエットに悩んでる方の声を聴き続けてきたからこそ、自信をもって書くことができました。
では、王道ダイエットとはどんな内容なのか？
簡単に説明するため、目次を公開します。
（●●は「基本原則」と「工夫」に強く関連するため、伏字にしています）
目次を見ていただければ分かるかもしれませんが、単に「知識」をまとめたというより、「実践の中での使い方」がわかるよう、作りました。
これを読めば、あなたもダイエットの迷宮から抜け出し、自信を持って正しい方向に歩み始めることができるはずです。
別にもったいぶるような内容でもありませんので、王道ダイエットは無料で贈らせていただきます。
ただし、条件が2つあります。
王道ダイエットを受けえ取ることができるのは、下記（１）（２）に当てはまる方に限定させていただきます。
（１）着実にダイエットしたい女性
王道ダイエットでは、
・飲むだけで痩せたい
・短期間で大幅に痩せたい
・不健康でも良いから痩せたい
といった方々の期待には応えられません。
また、男性が期待しがちな筋肉ムキムキになるような方法論でもありません。
ですので、そういったことを期待する方にはお渡ししておりません。
健康的なライフスタイルを身に着けることで、着実にダイエットしたい女性に限定してお渡しいたします。
（２）読後に感想を書いてくださる方
感想の長さや形式は自由です。
読んだ後、「気付き」「疑問点」「ご自身の体験との共通点」など、率直なご感想を書いていただけると大変うれしいです。
あなたが書いたご感想は、同じ悩みを抱える方々に役立つよう、内容改善に活用させていただきます。
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