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高いダイエット効果があると謳っていたので試してみました
インソールをいつも使っている靴に入れて使用
普段からあまり歩く歩数が少ないせいか(平均7〜8000歩)特に効果は感じず
毎日たくさん歩く人だと効果を感じるのかなぁ？
お値段も結構するのでリピはなしです
姿勢は良くなりましたが、これだけで痩せるとは思いません。
これを履いてウォーキングすると、効いているような気がします。
やはり、運動が一番なのかなって思います。
補助的なものと考えるのが良いかな。
そう思います。
ダイエット向けか？と言われると分かりませんが明らかに足が疲れづらくなりましました。
こちらをいつもの靴に入れて山登りへ行きましたが3人で行って私だけ筋肉痛にもならず。
こんな効果もあるのか？と疑わしいほどです。
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食事制限等はせず、姿勢改善、あわよくば痩せたいなと思い使っています。3週間経過してみて、姿勢改善はされたような、、生理前の食欲増進期を超えて、体重変わらずなので、きちんと運動と食事制限つけたら効果的かもしれません。