むーみん 女性 | 50歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 65kg⇒64kg
いろいろ試しているが、ほとんど効果なし。逆に体調が悪くなってしまった。身体に合わないのかもしれない。飲むタイミングとか、1日の回数、量が多くて忘れがちになります。もう少し続ければ良いのかもしれないが、他のものを探してみます。
飲むだけなので、続けやすいと思いますが
期待し過ぎたのか頼り過ぎたのか?
あまり効果がなかったように思います。
補助的なものなのでやっぱり、食事制限と運動は必須だと感じました。
運動は取り入れないとやっぱり脂肪は減りませんね。
お酒をやめた効果なのか、シボヘールでなのかイマイチな減りだけど、飲んでる間、いっぱい食べても体重は増えなかった。副作用も便秘が解消する事もなかった。即効性も全くなく、これだけ飲んでも何もしないなら痩せないかな。
期間短いでしょうか?あまり効果は感じられませんでした。全然運動しなかったのでその辺りも関係あるかもしてません。サプリ服用だけでは流石に無理でしたね。やはり運動と食事制限も併せてサプリ服用しないと効果無いと思います。
飲み始めてすぐの感想です。二週間経って最近少しお腹周りがスッキリしてきた気がしました。体重はあまり変わってないのですが感覚です。このまま続けてみたいと思います。前に普通のシボヘールを飲んでいたのですが、その頃は30代で今ほど太ってませんでした。飲まなくなってかなり太ったし年も経ったので再挑戦です。
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これではいけないと、食事や運動も気を付けるようにし、サプリにも頼ろうと使用しました。3ヶ月ほど飲みましたが今のところ変化が見られず、もう少し長い目で見たほうが良いのか検討中です。