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以前に無印のシボヘールを使用した時は最初の2カ月で3キロ減量した事があり、期待して購入しました。半年くらい服用しましたが、このサプリに起因する減量効果は感じませんでした。やはり運動と食事制限を継続できない限り痩せにくい年齢になって来た事を実感しました。
おなかがゆるくなって、下痢してました。
そのぶんの体重変動なのかな？
1ヶ月後には収まってたとはいえ、ゆるい状態でした。
ただ、飲んでいる間は体重が増えることはなかったので、全く効果がなかったわけではないと思います。
運動も食事制限もなしで、0歳時子育て中の不規則生活です。
体重減少は数日じゃはっきりしないけど、飲み始めた当日朝から比べて、最大2kg減の数字を見たよ(夜勤明け仮眠後)。痩せたってよりは、便通が改善したのと、代謝が上がって肉が柔らかくなったのが大きいかな。あと、ちゃんと謳い文句通り、お腹周りはスッキリする気がする。
ちなみに、運動はしてません。
食事は、なんちゃって糖質制限。主食は1～2回位でおさえて、菓子パンは選ばない、腹持ちよい米か麺。豆腐・チーズ・肉がわりかし多いかな。夏が過ぎたら刺身食べる頻度増やしたい。野菜の糖質はあまり気にしない、いもも根菜も量食べないから。おやつは食べるけど控えめに。
毎朝2粒飲みました。3ヶ月続けましたが、1キロぐらいしか減りませんでした。
運動と併用して試してみれば良かったです。
コロナ太りが定着してしまい、年齢的に代謝も下がっていて、何をしたら痩せるのか判りません。
便通が良くなるのかも知れないが、もともと便秘体質では無かったので変化は見られなかった。
粒は普通サイズで特に飲みにくい大きさではない。劇的な変化を望む人には向いていないと思う。
空腹は感じるので、食生活を変えることは出来なかった。
シボヘールと併用です。
１日で最も高カロリーになりそうな食事の前に1回2錠、と書いてあります。
私の場合は付き合いなどでカロリーオーバーが予想できる食事の前に、１日1回に拘らずに飲みました。
漢方っぽい匂いがします。元から便秘と言うほどではなかったので便通の変化はわかりません。
こちらを使っていなかった時には、カロリーオーバーな食事の後は、次の日まで消化しきれない感覚があったり体重やお腹あたりが増えたりしていましたが、改善された実感はあります。
カロリミットと難消化性デキストリン(パウダー)と併用ですが、体重･ウエストサイズとも微減です。
運動は全くできていないので、運動を合わせられればもう少し効果があるのではないかと思います。
元々運動嫌いで食べる量も減らさず、という甘い考えでたまたまネットで見つけて購入…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
飲み出してから2ヶ月目に突入しました。便秘気味でしたが、飲み出してから便通がかな…
全く効果無し！口コミに毎朝快調とかありましたがそんな事も無し！気休め程度でした…
私が使ったダイエットサプリは効果がありました。食欲が抑えられ、代謝も上がった感…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
外食時や高カロリーな食事をとる時に摂取するようにしています。 正直体重や見た目に…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなって…
全く効果無しと思います。
飲むだけで痩せるとはやっぱりないんですよね。
痩せるには食事制限、運動しかないみたいですね。
過度な広告には気をつけてダイエットをしなければいけないですね。
結局ズボラを直すのが1番ですね