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以前に無印のシボヘールを使用した時は最初の2カ月で3キロ減量した事があり、期待して購入しました。半年くらい服用しましたが、このサプリに起因する減量効果は感じませんでした。やはり運動と食事制限を継続できない限り痩せにくい年齢になって来た事を実感しました。
おなかがゆるくなって、下痢してました。
そのぶんの体重変動なのかな？
1ヶ月後には収まってたとはいえ、ゆるい状態でした。
ただ、飲んでいる間は体重が増えることはなかったので、全く効果がなかったわけではないと思います。
運動も食事制限もなしで、0歳時子育て中の不規則生活です。
体重減少は数日じゃはっきりしないけど、飲み始めた当日朝から比べて、最大2kg減の数字を見たよ(夜勤明け仮眠後)。痩せたってよりは、便通が改善したのと、代謝が上がって肉が柔らかくなったのが大きいかな。あと、ちゃんと謳い文句通り、お腹周りはスッキリする気がする。
ちなみに、運動はしてません。
食事は、なんちゃって糖質制限。主食は1～2回位でおさえて、菓子パンは選ばない、腹持ちよい米か麺。豆腐・チーズ・肉がわりかし多いかな。夏が過ぎたら刺身食べる頻度増やしたい。野菜の糖質はあまり気にしない、いもも根菜も量食べないから。おやつは食べるけど控えめに。
毎朝2粒飲みました。3ヶ月続けましたが、1キロぐらいしか減りませんでした。
運動と併用して試してみれば良かったです。
コロナ太りが定着してしまい、年齢的に代謝も下がっていて、何をしたら痩せるのか判りません。
便通が良くなるのかも知れないが、もともと便秘体質では無かったので変化は見られなかった。
粒は普通サイズで特に飲みにくい大きさではない。劇的な変化を望む人には向いていないと思う。
空腹は感じるので、食生活を変えることは出来なかった。
シボヘールと併用です。
１日で最も高カロリーになりそうな食事の前に1回2錠、と書いてあります。
私の場合は付き合いなどでカロリーオーバーが予想できる食事の前に、１日1回に拘らずに飲みました。
漢方っぽい匂いがします。元から便秘と言うほどではなかったので便通の変化はわかりません。
こちらを使っていなかった時には、カロリーオーバーな食事の後は、次の日まで消化しきれない感覚があったり体重やお腹あたりが増えたりしていましたが、改善された実感はあります。
カロリミットと難消化性デキストリン(パウダー)と併用ですが、体重･ウエストサイズとも微減です。
運動は全くできていないので、運動を合わせられればもう少し効果があるのではないかと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るネット広告で目にとまり定期購入で1年程飲んでいます。 ジムでの運動にプラスアルフ…
お腹のぽっこりが気になったので、飲みました。 1日一粒でそれほど負担はありません…
元々はシボヘールを飲んでいたのですが、効果が高いとの事で1年位前にこちらへ切り替…
口コミを見て購入。減ることはなかったけど、食生活を変えなかったのに増えなかった…
全く効果無し！口コミに毎朝快調とかありましたがそんな事も無し！気休め程度でした…
私が使ったダイエットサプリは効果がありました。食欲が抑えられ、代謝も上がった感…
まだ飲み始めたばかりですが、お腹周りがスッキリしてきた気がします。 食事制限、そ…
体脂肪を減らしたくて、食事をあすけんで管理しました。それプラスあすけん経由で安…
SNSの広告を見て購入。 まとめ買いしました。 運動併用しているのに、体重は右肩上が…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
50代になり、お腹周りが気になり購入しました。8粒を1日に分けて摂取するのですが、…
効果あると聞いたので試してみました。少しは痩せるかと思ったけれど全く効果なし。…
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全く効果無しと思います。
飲むだけで痩せるとはやっぱりないんですよね。
痩せるには食事制限、運動しかないみたいですね。
過度な広告には気をつけてダイエットをしなければいけないですね。
結局ズボラを直すのが1番ですね