あ 女性 | 24歳 | 164cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 59kg⇒57kg
35歳を超えてから徐々に体重が増え続け42キロ→80キロに大増加。
極度の便秘症が少しだけ改善されましたが代謝も非常に悪いので効果はあまり感じられなかった。
防風通聖散などの漢方も試したことがあるがなかなか代謝アップできずに痩せることは出来ません。
食前30分前と言うのも面倒でなかなか続けられない。
特に変わらなかった
ストレスには効いたと思うけど、体重が変わるわけではない
プロテイン飲んだ方がストレスに効いた気がする
あとは、飲むの忘れちゃったりするのと金額がかかるので、総合的にみて続けられないと思った
週1回のジムと平日少しの運動、食事制限はなしで、食間に1日2回飲んでました。飲んでいる間はお通じが良くなるのでむくみがあまり出なかった気がします。この漢方のおかげかはわからないですが、生理前のイライラによる暴食がなく、お腹の張りがそこまで気にならなかったのも良かったです。体重、体脂肪は変化がなかったですが、もう少し続けてみようと思います。
仕事で忙しく、イライラが止まらず、食べたい欲が収まらなくなり、職場の院長先生に処方してもらいました。
あくまで漢方なので、診断のもと、自分の体に合うものを選ばないと効果が出ないですが、かなりこれを飲んで食欲やイライラ感は落ち着きました。
「痩せる 漢方」で検索をしてこちらが出てきたので試して見ましたが、いまいち効果が分かりませんでした。
体質によって効果が違うようなので、自分にはあってなかったのかなと思います。
購入前に痩せる漢方のタイプが調べられるサイトがあるのでそちらを活用して合う合わないをチェックしてみるのが良いと思います。
体質改善にのみはじめました。
55キロから53キロめざして
ランニング
朝食をプロテインに置き換え
で頑張ります
今のところ3日目ですが変化ありません。
筋トレを加えようかと考えているところです。
漢方は色々試していきたいです。
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