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痩せたいとは思いながらも外食はするので外食のタイミングでのんでいました。直前にのむことが多かったですが、多少は効いているようで便通がよくなった気がします。
元々便秘気味なのでちょうどよく感じました。
特に体重の変化は見られません。
食事前に摂取することで糖質をオフできるということですが、私には特に変化はありませんでした。
食事の20～10分前に2か3粒飲んでいました。
たくさん体重を落としたいわけではありませんが、体重３キロと体脂肪5パーセント、難しいです。
変化は全く感じませんでした。むしろ、これを飲んでいるからと今まで我慢していたスイーツに歯止めが利かなくなってしまいました……。こういったものに頼っているだけではダイエットはできない。ということですよね。
お試しの2週間分を購入。
飲みきってみたものの私には効果は全く感じられませんでした。
体重の変化もなく、食べない日は減り、食べ過ぎた日は増えるといういつも通りでした。
もう少し継続したら効果があったかもしれませんが…。
甘いものを食べる際に、服用していたがあまり効果は感じなかった。でもこれのおかげで太り過ぎを防げていたのかも？運動や食事制限と併用すれば良いと思うが、メタバリアだけ飲んで普通に食べていたら痩せないと思う。
うーん…食前に毎回飲んで効果を期待したけどやっぱり運動せず、マッサージをせず、筋トレをせず、食事に気を遣わずに痩せるのは難しいのかも。
こういったものはあくまで補助食品と考えることにして、毎日歩いたりマッサージした方がよっぽど効きました。ちなみに1ヶ月ウォーキングした時は3キロくらい落ちましたよ。その時は何も飲んでいませんでした。
1日8粒を朝昼晩に分け内服。食べ過ぎた時は多めの4粒飲んでました。
飲んでた頃は食べ過ぎても、思ったより増量しなかったので、多少効果があったのかもしれません。
値段が高めなので継続できず。。
副作用などは特にありませんでした。
少しお値段も高めなので期待して購入してみましたが、特に効果は感じませんでした。運動や食事制限も併用しているのですが、飲まないよりマシという程度だと思います。やはりサプリに頼らず、自力でどうにかしたほうがいいのかも。
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友達が飲んでいたので試してみました。飲み方が悪かったのか...結局は食事も運動もしないと痩せれないんだな、ということを実感。特になんの変化もなかったです。友達は私より飲んでましたが、やっぱり効果は薄かったよう。楽しては痩せれないようですね。