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1日1食はきちんと食べ、朝と夜をこの青汁にしました。２包をヨーグルトと牛乳と混ぜてドリンクにしています。(１日４包)飲むフルーツヨーグルトのような味になります。
１日４包飲んでいますが、今のところ下痢等はありません。お腹が強いからかもしれませんので、弱い方は注意が必要かと…
元々の体重もかなりあり、落ちやすいからなのか、一週間たたないうちに目に見える効果も出てきました。
運動は軽い筋トレのみで、有酸素運動はしていません。
肌荒れはなく、快便です。
これから１ヶ月この方法を続けて見ようかと思います。体重がある程度落ちたら運動も本格的にしていきます。それまで、体重を落とす、体を軽くするためにこの青汁をフル活用していきます！！
友人から分けてもらい試してみました。味は飲みやすく続けられましたが体重、体脂肪共に効果ありませんでした。ファスティングをすれば良かったのか…。
自ら買って続けようとは思いませんでした。新たにダイエット法を模索中ですが青汁は選びません。
ファスティングをしなかったので効果なしなのでしょうか。味は甘くて美味しいです。解約はすぐ出来ましたが理由も聞かれませんでした。慣れているという感じでした。ヨーグルトに混ぜると、なにも甘味料をいれずに食べられます。
想像と期待の割りにはあまりでした。どうせ飲むな痩せたいと思う気持ちがあり。ぺこちゃんが広告で。実際ぺこちゃんが痩せていたので効果あるかなとためしてみました。ぺこちゃんもきっと飲むだけではなかったんだと思います。あんまりでした。
月1でファスティングしながらと1食置き換えとかしながらゆるゆると半年かからずに体重落ちましたー！！
食べた分だけ太るデブなので、とりあえず平日は間食、油ものは全力で避けて土日だけご褒美で好きなの食べてなどだったのでファスティング期間だけが辛かったけど運動せずにここまで落ちたのはまあ、上出来かな？（笑）あと5キロは落としたいので頑張りますが、節約で次回までで解約しようと思います。
話題だったしランキング一位だったので
興味本意で購入しました！！
朝１食置き換えにしようと思いやってみましたが
お昼まで持たず間食してしまい私にはあまり
むいてないダイエット法だったかなと思います(._.)。
脂肪0のヨーグルトに混ぜて１日１回or２回飲んでいましたが特に体重の変化はみられませんでした。味は青汁っぽくなく、甘くて美味しいです。便通と肌の調子は良くなった気がします。運動や筋トレも併用してやらないと効果が出るのは難しいと思います、、。
これを飲むだけで効果を感じるとは思いませんでした。。。。味は割と薄く、牛乳や豆乳に混ぜても可もなく不可もなくというかんじですね、、、。
やはり運動が大事だと気がつかせてくれたので良い勉強になりました！笑
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
ネット上でやたらと出てくる宣伝につられて定期購入したけど、全く効果なし。食事制…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
毎日朝ごはん前に牛乳に溶かして飲んでます。苦味はそれほどなく味は飲みやすいが、…
全然痩せませんでした。置き換えもしたけど すぐお腹が空いて満腹感もなし 肌艶がよ…
朝食と置き換えで飲みました。 確かに、飲むとお腹が空かずにお昼まで待ちます！味も…
水に溶かさず食事前に血糖値上昇防止に粉薬みたいに飲んでいます。 食欲が抑えられる…
１年近く明日葉青汁をのんでいるが体の体調がよくなったという実感がありません。今…
味は飲みやすくてよかったと思うが、１ヶ月たってもほとんど体重は変わらず…。
まだ続けてみるつもりだが、あまり期待はできなさそう。
ヨーグルトや牛乳に混ぜて飲めるので、味に飽きたりはしなかった。
運動などちゃんと組みあわせればもう少し成果がでるかも？