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体重が1年で7キロ太り、まずいなという事でダイエットを始めることにしました！
たまたま某ショッピングセンターに行った時に発見。
3ヶ月ほど、ウォーキングと服用を続けましたが、5キロ痩せました。
このサプリのおかげかは不明なので3にしておきます。
気休めに飲んでいます
飲まないよりはいいとおもいますが痩せるかはわかりません、、やっぱり運動など、食生活をあらためるべきてしょうか
けいぞくしているかたのいけんもきいてみたいです。
有名なので安心はしています
有酸素運動と食事制限との併用で
食前に一粒飲んで、２か月２ｋｇ痩せました。
これまで運動していなかったので、順調に痩せているのは運動効果だと思います。
袋から出して飲むときに、独特な香りがします。
そして、粒が大きいので飲みづらさを感じます。
便秘ぎみでしたが、お通じは良くなりました。
とにかく便が緩くなりました。
最初は本当にしょっちゅうトイレに行っていました。
慣れてくると、朝緩い便が出るくらいになりましたが便が緩いのは変わらず…。
あわせて運動もしましたが、特に効果はなかったように思います。
これで痩せるってことはないです。便通はかなり良くなり、寧ろ緩いくらい…。食事の度にトイレに行ってました。錠剤が少し大きめで硬いので、喉に引っ掛かってめちゃ痛かったです。便秘改善が目的なら悪くないんじゃないかと思います。
食後に1粒飲んで1年くらい飲み続けていますが、失恋してどか食いを1週間続けたら7キロも太ってしまいました。勿論その際にも飲んでいましたが、効果はありませんでした。むしろ量を飲み過ぎると、トイレに行く度に少しづつ便が出るようになり、1回でするっと出無いので困りました。
DHCのサプリをよく飲んでたので購入しました。プロテインダイエットと併用してた時は2キロぐらい痩せましたが、お腹が緩くなります。便通だけでもよくなればと思い、今はフォースコリーだけ朝と晩に飲んでます。
手頃だしいいかなと思って買ってみました。
なかなか効果があらわれず、結構苦戦中です。
続ければよくなるのかな、と思っているので、あと2か月ぐらいは続けようかな。
太るわけではないので、飲んでいてもいいのかな。
痩せるわけではないが
肥る訳でもない感じ(*_*)
でも、これ以上太りたくない
と思ったら飲み続けいけばいいと
思います。
その前に理想体重まで
落とさないといけないので
そのためには努力しないといけませんね(TT)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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値段もそんなに高くなかったので興味本位から飲み始めました。効果は今ひとつよくわかりません。ただ皆さんが書かれているとおり便通はかなり良くなります。今はダイエットというよりはそっちをメインで飲んでいる気がします。