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ダイエットしていて、足痩せをしたくてボニックを購入しました。
たしかに1.2ヶ月ぐらいで足は細くなりました。驚くぐらい変わりました！
でも、疲れた日や時間ない日などはあまりできないし、冬だと寒いていうデメリットがありました(´・ ・`)
しかも何ヶ月かやめてしまうと元通りになってしまいます。飽きっぽい人には向いてないかもしれませんが、たしかに効果はありました。
私は６か月前に購入しました。
まだ学生なので親と姉妹と兼用ということで。
効果は毎日続けるとそれなりに変化も目に見えるぐらいだと思います。
友達にも足痩せた？など言われて嬉しかったです。
ただサボってしまうと本当に意味がなくなってしまいます。
１か月本気でやったときは－３ｋｇでした。
私は少し食事制限もしましたが。
そのあとはサボってしまったので＋２ｋｇでしたね。
忙しかったり夜寝る前など忘れてしまうことがあると思いますが根気強く続けて見ることをお勧めします。
また、痛みなどについてですが慣れてしまえば苦にはなりませんし一番弱いモードでやってみるのもいいと思います。
結論として、商品自体はとてもいいと思います。ジェルも代用でいけますし。あとはご自身の根気強さと意志が大切だと思います！！
それでは皆さんの成功を願っています。
寒いところで立ち仕事、バス代浮かせるために4キロウォーキングしたときにかなりむくんでるなーと感じ、こんだけパンパンだと手でやるの腕痛くなるんだよなーと萎えてましたが
お風呂前にボニックしたらすぐパンパンがゆるーっと柔らかくなりました( ´ ▽ ` )ノ
私の場合はボニックの後にお風呂入ります＼(^o^)／
ボニックだけだとやっぱり不安なので、ほぐれた後に手でつまんだりぞうきんしぼりしたりして湯船に、浸かります！！
これが結構効いたのかセルライトは一週間前よりかなり減ったと思います！
けっこう根気がいります！買ったからにはマイナスな口コミはとりあえずは聞かず笑、痩せる！痩せてる！と信じこませてとにかくひたすらマイニチ！！！やってます
まだ初めて間もないですが食事制限、ほんとにたまの運動、気が向いたら半身浴とかウォーキングなどコツコツがんばってます
また一週間したら書き込むかもです∠( ˙-˙ )／
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産後たるんだお腹を見るたびに虚しくなってたのと美脚になりたくて買いました。使用して6日目ですが、お腹の変化がすごいです！こんな短期間で変化を感じるなら毎日続ければ、どれだけ変わるだろうと楽しみです！ただ足を毎日するのはめんどくさいです。お腹は寝ながらできるけど足は…。足はやっぱり効果が出にくいです。根性がなければ続かないと思います。