いかまま 女性 | 59歳 | 153cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 67kg⇒63kg
漢方なので、空腹時に飲むように意識していました。お腹を空かさないといけないので、おかげで間食が減りました。なので、防風通聖散が効いたのか、間食が減ったからなのかはわかりません。お通じが良くなると聞いていましたか、これもわかりません。
お通じにいいと聞いたので(ダイエット目的)病院でもらって飲んでいました。
お通じは良くなるんですが、腹痛や水溶性の下痢が気になって飲むタイミングを選ぶので、もう少し身体に優しいものに変えようと思っています。
歳のせいかお腹周りの脂肪がすごく、また固くなってきたので試しにのんでみることにしました。
まだ1ヶ月なのですが、まだ効果はあらわれません。
お通じは良くなった気がします。
もう少し引き続き飲んでみるか悩んでいます。
漢方なので、副作用的なものはあまりないと思い、以前から気になっていたのと、金額的にも比較的買いやすいので試してみました。
便通は良くなった気がしましたが、減量にまでは至りません。結果、あまり効果は感じられませんでした。
便秘とむくみが酷く飲み始めると、毎日快調で浮腫も前よりはマシになった。
飲み続けながら運動すると効果がもっとわかりやすいのではと運動開始し継続中。
即効性は無いが、運動と合わせて継続すると効果が出ると思う。便秘改善はかなり良かった。
お通じは若干改善した気がします。
もともとがかなり便秘体質でした。
ただ痩せるかといえば、変わらないと思います。
出たぶん減りますが、また食べたら増えるので…。
一緒に始めた友人はマイナス2キロだったので、人によるかもしれません。
便秘がなくなって、少し減ったという印象です。
続けないと戻ってしまいそうで、ずっと続けるのはコスパ的には良くないかなと思います。
お腹が緩い方には向かないかもしれません。
生理前は、やはり出にくくなります。
お腹周りに変化はありませんが、便秘にはよくききました。体が常に火照った感じがしていたので食事制限や運動をしっかり取り入れたら効果が出る気がします。当たり前ですが好き勝手食べているのに飲むだけで痩せるのは無理ですね。もう少し続けたいです。
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