今日から始めました!始めたばかりでゲップが、…書き込みみると効いている証拠?取り敢えず2箱頑張っています。体重減らしたいけど、取り敢えずは体質改善になるかな?
38歳 身長168cm 体重61kg
運動は普段していません。
2月から昼夜と飲み始めて4ヶ月です。
飲み始めたきっかけは半年で6kg太ったので代謝が落ちてきていると実感し、酵母に頼ってみました。
飲み始めて2ヶ月半はひどい便秘になりました。水を飲む量を増やしても便が硬く、朝食をバナナと豆乳にしたところ便秘は解消されました。
但し、4ヶ月経った今も体重は減りません。暴飲暴食はしていないし、酵母の効果をなかなか感じることが出来ず、遺伝子検査をしてみました。
私は脂質の代謝や脂肪を燃焼させる遺伝子の働きが弱く、糖質の分解や代謝は全く問題ないことが判明しました。
酵母は糖質を食べてくれる働きをするので、私には元々備わっているのだからいくら摂取しようが関係ないと言うことが分かりました。
逆に糖質を燃焼する遺伝子の力が弱い方には効果が出やすいのかもしれません。
飲み始めるか迷ってる方は遺伝子検査されてから検討されることをお奨めします。
以前から気になっていて、思いきって注文しました。効果がなかったというクチコミを見て不安ですが私に
合うか合わないかまずは試してみようとあまり期待せず始めてみます。
飲み始めて5ヶ月経過しましたが、プラス3kgです。
去年1年同じような食生活で体重に変化がなかったのに
今年は簡単に3キロも増加…ゲップが出るので効いている
気がするんだけど、何故か体重は増加です。基礎代謝を
測ると去年よりアップしているし、体脂肪には変化が
なく、便通もいいと思うけど理由がわからず。今一旦
中止してみようと思っているところです。ちなみに
抹茶味からヨーグルト味へ変更。毎月2箱定期です。抹茶
はまずかったですが、ヨーグルト味はよかったです。
カメヤマ酵母 期待していましたが、腹痛なしの下痢がひどくなって断念しそうです。4カ月目入りましたが、食事したら飲むのがクセになってたので、少し不安ですが。以前と同じ食事量か少ないですが、体重変化なし、電話で、キャンセルお願いした所、1週間前に連絡なかったので 今回はキャンセル出来ないとの事 う~ん。
置き換えダイエットメインですが、
普通食の時にこちらを使用しています。
糖質が好物な酵母が
30%を食べてくれるらしいです。
最近置き換えダイエットか出来てなくて
摂取カロリーが2000カロリー越えてたりするのですが、
体重が0.5キロ程しか戻ってないので
効果はあるのかなって感じです。
ダイエット効果は微妙なため今回は未評価で。
便通は良くなりました(*´∇`*)
あとお味ですが…抹茶味を飲むのがかなり苦しかったです。
なので、ヨーグルト味が出たのでそちらを試してみたところ、苦味はありますが、
抹茶に比べ断然飲みやすかったです(*^^*)
抹茶味が苦手な人はヨーグルト味にすれば多少は飲みやすくなると思います(;´∀`)
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飲みはじめて、半月、まだ効果なしです、期待してるんですけど、書き込みみたら、あまり、評価ガ,イマイチなんで、がっかりです。とりあえず、3カ月頑張ってみます。
たしかに、ゲップ、おならも、酵母が、頑張っているなーって、思います。