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結構長く飲んでいました。一時期、1日3回真面目に飲んで、2ヶ月で1キロ痩せたと思ったけど、その後、続けているとリバウンドしたので、痩せる効果はないのかも？でした。飲まないより飲むほうが、肌や胃腸の調子は良いのかも？くらいです。今はやめました。
味は飲めない程ではないがマズい…。
痩せた実感、便秘解消はありません。
と言ってもまだ1週間程なのでとりあえず購入した2箱分は試してみようかと思いますが、続けないと思います。
飲んで２週間経過
体重は62.8→62kg
便秘は特にしてないので変化なし
昼夜二回食後すぐ飲む
何やらよろしくない口コミもたくさんあるようですが、個人的にはそんなに悪い商品じゃないと思う
ただ、広告のように１ヶ月で－5kg！とかはムリだね(笑)
色々調べてみたら、カメヤマ酵母がカットできるカロリーはごはん一杯分程度（200～250カロリー）
脂質は不明
なので、飲んでるから大丈夫♪なんて油断してたら当然体重は増えるでしょう
私が気をつけてること
食後すぐ！本当にすぐ飲む！
なぜなら、胃の中で糖質が一番先に吸収されてしまうから！
しかも、おかずとごはん一緒に食べてると、食べ終わるまですでにある程度糖質が吸収されてる(-""-;)
なので、先に野菜→タンパク質→ごはんの順で食べるとカメヤマ酵母が効果を発揮してくれる
もう１つ
カメヤマ酵母飲んだら、お水を必ず一杯飲む！
水分量が少ないと、どうも酵母がちゃんと活動してくれないみたい
最初胃もたれして苦しくなったけど、水多めに飲んだらよくなった！
わたしの場合、粉薬を飲むように飲んでる
味が不味いからとてもそのまま飲めない！(笑)
まあ、サプリに美味しさ求めること自体ナンセンスだと思うが…
効果としては
体重の緩やかな減少
疲れにくくなった
なんせ育児に毎日疲れてフラフラしてたが、飲んでからそこまで疲れてを感じなくなった
美肌効果はまだよくわからんけど、少なくとも肌荒れはしてない
あと、ゲップと屁は確かに出る(^_^;)
ただそこまでひどくはない
他の方が、人前に出られないぐらいひどい！って書いてあるけど
どんだけ～？！(笑)
最後に１つ
これ飲んで唯一困ったこと
腹減る!!
普通の食事が5～6時間もつとしたら、これ飲むと3時間後にはお腹がぐーぐー鳴る！
健胃作用があるみたいだから、多分いつもより胃が活発に活動してるようだけど
お腹すいて困るー(;´д｀)
低カロリーのものをちょいつまんでるけど
これに我慢できずに食べちゃうと体重がー(;´д｀)ってなるでしょうな
とりあえず３ヶ月は続けてみようかと
かなり期待してヨーグルト味を定期購入。
現在4か月目ですが全く効果なしです。
マイナス0.5㎏ですが、これは毎日1本飲んでた缶ビールを辞めたからでしょう…
先日、解約の電話をしました。
とても残念です。
味や匂いは私には気になりませんでしたよ。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
ある程度続けないと、と一年以上続けたけど全く痩せませんでした。 痩せるんじゃない…
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ネットの広告で購入でしたが・・・変化無いので身体に会わないのかもｗ
残念でたまりません。