お家で耳つぼダイエットの評価4の口コミ（16件中、11-20件）

サロンに通いました。体重は７キロ近く落ちました。サロンの担当者が驚くほどに順調でしたが、体重は落ちても、期待した下半身痩せはいまいちでした。

数年前に耳つぼダイエットを行っている施術所に行きました。
そちらはサプリメント基本使わない方針で、食事指導（よく噛む、量を少し減らす、ジュース類は飲まない）と、俗に言う「ブルブルマシン」との併用を行っていました。私の場合は６カ月で約８キロ近く落ちました。ただある時期からはなかなか減らなくなりましたがそれを過ぎると徐々には減りました。いまは耳つぼしていませんが、体重は現状維持です。

まだ始めて3日目です。
通っているジムに併設されている整骨院で1回500円で施術でき、週１でいいと言うので気休め程度の気持ちでやってみました。
1日目はお昼前に耳つぼシールを貼ってもらい、その後、昼・夜と普通に食べました。
2日目は、せっかくだからと朝はプロテインに置き換え、昼は普通食（ご飯、揚げだし豆腐、ハムカツ、サラダ、漬物、かぼちゃ煮）で、普段なら3時くらいにおやつ食べるのにお腹すかず。。。夕飯の時間になっても食欲がありませんでした。
本日3日も、同様に朝はプロテイン、昼は普通で、5時くらいにお腹すいたかな！？と思いましたが、ワインを1杯飲んだら食欲もおさまり結局夕飯代わりにワインを2杯。（晩酌は毎日なので）

まだ始めたばかりですが、私の場合は満腹感が長続きするみたいです。
ちなみに以前自分で耳つぼシールをはったときは効果は感じられませんでした…

1か月続けて効果があったらまたご報告にきます！！

耳つぼに通って４カ月経ちます。
サプリなしのツボと食事療法のみです。
現在９キロ減。停滞中です。
総額３万くらいですかね…
ストレスと遅い夕食がネックで最近思うように体重は減りませんが、初めは面白いように落ちました。
サプリなしのところもありますので、探してみることをお勧めします。

接骨院でやりました。3カ月で-12キロ費用は20万弱くらい。あと少なくとも週に2回は通って貼り替えてもらわないといけないです。サプリのおかげで胸が減ることはなかったです。最終的に半年で55キロから40キロになりました。3年経った今は8キロリバウンドです。耳に貼ってる間は食欲が少なくなります。今まで色んなダイエットをしてきたけどコレしか効きませんでした。でもお金がかかるので再度やろうとは思いません。

以前から通っていた接骨院で耳つぼダイエットをしました。確かにサプリは安くはありませんでしたが、食事の量を今までの半分にするので、栄養的必要なものだと思います。食欲のツボ・精神安定のツボ・ホルモンバランスのツボと三カ所に貼り1週間に３回貼り替えて頂き、３ｹ月で１０kg痩せました。毎日少しづつ減っていくので何のストレスもなく楽しかったです。サプリのおかげか、綺麗に痩せることができました。何よりうれしかったのは、１０kgも痩せたのに、胸はほとんど減らなかったことです。自己流のダイエットに無駄なお金をかけるよりは健康的に痩せれたので良かったです。