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３ヶ月半くらいで７キロ痩せました。
ただ、耳つぼでと言うよりも、食事の量を半分にして適度な運動をしたおかげのような気がします
私の場合食欲は全く抑えられませんでしたし、プロテインやアロエジュースやサプリメントなどを利用してすごくお金がかかりました。
個人的にプロテインを飲むのも辛く、やめたらすぐリバウンドをしてしまいました
太りやすい体質を改善すると言っていましたが、改善されなかった
確かに痩せましたが、食事を減らして痩せるのは当然では？？っと言う感じ
以前、通院している整骨院で耳つぼダイエットをしてもらったことがあります。
食事をする前に 耳につけたはりがねを押すことと、言われました。
もともと食欲旺盛な為か、効果なしでした。
10年前に耳つぼダイエットをしました。
確かに3カ月で15キロやせたのですが、その後リバウンド。
結局1年くらいで元に戻ってしまいました
高額なサプリと無茶な食生活がそこにはありました。
知り合いからは「ずっと耳のつぼを押したままがいいんじゃないの？」と言われましたが、そういうものでもないような気がします。
近所の鍼灸院でやってもらった事があります。
私の場合は逆に、食欲旺盛になってしまいました。
運動もしてました。
太ったので、3回でやめました。
その時、サプリはすすめられませんでした。
私は結婚する前に接骨院で耳つぼダイエットをしたことがあります。耳に金粒を貼って、食事を半分にすることと水分をたくさん取ること、それから、食事制限をするので、プロポリスやプロテイン、アロエジュースなどのサプリメントを購入し、加えてゲルマニュウム温浴をして、半年ほどで、７ｋｇ痩せました。が、サプリはとても高額で、ゲルマニュウム温浴も有料だったため最初に30万ほど払込み、その後サプリの追加等で10万ほど使いました。1週間に1～2回ほど行っていたので通うのも大変でした。その後、仕事の都合もあり金銭的にも無理があったのでやめましたが、1年ほどですっかり元通り。確かに効果はありましたが、お金がかかって続けられませんでした
痩せた後の心がけも大事かもしれません。でも、無理は続けられませんよね。
近所で耳つぼダイエットをやっているという広告を見たのが
きっかけではじめました。予算の関係もあり二ヶ月だけ。
週に最低二回は通って「金粒」を張り替えてもらいます。
それで食欲のツボを刺激して食事が少量で満足できるようにする。
プラス、実際はサプリがあるのでかなり高額。
食事制限している→栄養が不足してしまうのでサプリもセットで、との事。
ビーポーレン、プロテイン、アロエジュースなどなど。
すごく恥ずかしかったのは...
当時通っていた歯医者でレントゲンをとったら「金粒」が写っていたこと！！
確かに6キロくらい痩せましたが、やめて食事を元に戻したらリバウンド。。。
とにかくサプリが高額で続けられない→意味ありません。
結局は自炊、に尽きるのかもしれませんね。
整体のお店で耳つぼしました。３か月で１０キロやせ、喜んだのも束の間、半年かけて５キロは増えました。
それからいろいろ運動などするけど、結局それから数年後、同じ体重かもしくは増えたかな？リバウンドしまくりました。
いろいろ試しましたが、ダイエットするたびに体重が増えてました。
このダイエットは、プロテイン他サプリをつかったので耳つぼだけじゃないじゃん！！ってやっぱり思いました。
「おウチで」では無いのですが、しかるべき機関で耳ツボ治療を受けた時の話です。結果として非常に健康的に痩せましたが、施術を受けると同時に非常に高額のサプリを購入し、飲まねばなりませんでした。その味の不味いことまずいこと…この経験から学んだことはバランス良く栄養が摂取されていれば、人間自然と健康的な体型になるのかもしれません。（耳のツボ関係なかったかも？？）産後で授乳していたので耳ツボをチョイスしたんですが、ダイエット効果よりバランス満点の栄養あるの母乳効果があったかも。おかげで子どもは健康です。（それも微妙？？）
このシールを貼ったら食欲が自然とおさまり痩せられるとなっていましたが貼ってもま…
鍼灸院の耳つぼダイエットで、高額サプリを箱に書いている量より多く飲み、高額なプ…
すっごく気になってます。どなたか教えてください！！
施術自体は、それほど高くないので軽い気持ちで行ったのですが、3ヶ月で40万といわれ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
耳つぼに詳しい友人のアドバイスのもと、付けてみましたが、頭痛がひどくなり一日で…
施術院に通いました。食事を半人分にし、高額なサプリを購入、耳つぼシールの交換に週二回通う。など、時間が忙しくなるとかよえなくなりました。今思えば、食事を半人分にし、サプリに置き換えれば誰でも痩せるはずです。